腰椎手術(shù)多久可以同房
腰椎手術(shù)后一般需要1-3個(gè)月可以同房，具體時(shí)間需根據(jù)手術(shù)方式、恢復(fù)情況及醫(yī)生評(píng)估決定。
腰椎手術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)類(lèi)型密切相關(guān)。微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后1-2個(gè)月骨組織初步愈合后可嘗試輕柔同房；開(kāi)放性椎間盤(pán)切除或椎體融合手術(shù)需嚴(yán)格臥床2-4周，完全恢復(fù)日?；顒?dòng)通常需要2-3個(gè)月。術(shù)后早期應(yīng)避免腰部扭轉(zhuǎn)、負(fù)重等動(dòng)作，同房時(shí)建議采用側(cè)臥位減輕腰椎壓力，過(guò)程中如出現(xiàn)疼痛需立即停止。恢復(fù)期間需定期復(fù)查影像學(xué)檢查，確認(rèn)內(nèi)固定穩(wěn)定性及神經(jīng)功能狀態(tài)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)骨融合進(jìn)度調(diào)整活動(dòng)建議。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)需佩戴腰圍保護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致內(nèi)固定移位。
術(shù)后康復(fù)期間需保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨骼愈合?？蛇M(jìn)行游泳、平板支撐等低沖擊核心肌群訓(xùn)練，但應(yīng)避免籃球、跳繩等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。日常注意保持正確坐姿，搬重物時(shí)采用屈膝下蹲姿勢(shì)。若同房后出現(xiàn)持續(xù)腰痛、下肢麻木或大小便功能障礙，應(yīng)立即就醫(yī)排除神經(jīng)損傷或內(nèi)固定松動(dòng)等問(wèn)題。
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