小兒扁桃體腫大飲食應注意什么
小兒扁桃體腫大飲食應注意避免辛辣刺激、堅硬干燥的食物，以清淡易消化、富含維生素的流質或半流質食物為主。扁桃體腫大可能與感染、過敏或免疫因素有關，建議家長及時就醫(yī)明確病因，并在醫(yī)生指導下調整飲食結構。
1、流質食物
急性期可選擇米湯、藕粉、蔬菜泥等溫涼流質食物，減少吞咽時對腫大扁桃體的摩擦刺激。此類食物富含碳水化合物和少量植物蛋白，有助于補充能量，同時避免加重咽喉黏膜充血。若伴隨發(fā)熱，可適當增加鮮榨果汁（如梨汁）補充水分和維生素C。
2、半流質食物
癥狀緩解后可過渡到爛面條、蒸蛋羹、土豆泥等半流質食物。西藍花、胡蘿卜等煮軟的蔬菜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，有助于黏膜修復。建議家長將食材徹底烹煮至軟爛，避免殘留粗硬纖維刺激咽喉。
3、優(yōu)質蛋白
適量攝入魚肉、豆腐等低脂優(yōu)質蛋白，幫助免疫系統(tǒng)恢復。魚肉中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，豆腐含大豆異黃酮可調節(jié)免疫功能。烹飪時須剔除魚刺，采用清蒸或燉煮方式，避免油炸或添加刺激性調料。
4、維生素補充
增加獼猴桃、草莓等維生素C含量高的水果，或菠菜、南瓜等深色蔬菜。維生素C能增強毛細血管韌性，減輕扁桃體充血腫脹。建議家長將水果打成果泥或榨汁，蔬菜切碎后煮入粥中，便于兒童吞咽吸收。
5、禁忌食物
嚴格避免辣椒、薯片等辛辣油炸食品，以及堅果、餅干等干燥堅硬食物。這類食物可能劃傷腫大扁桃體表面，誘發(fā)繼發(fā)感染。冷飲、酸性食物（如柑橘）可能刺激黏膜，也應暫時限制攝入。
日常護理中家長需注意觀察患兒進食情況，若出現(xiàn)拒食、吞咽疼痛加重應及時復診。保持口腔清潔，餐后用淡鹽水漱口。患病期間保證每日充足飲水，室溫下白開水或蜂蜜水（1歲以上）為宜。避免被動吸煙等環(huán)境刺激，睡眠時適當墊高枕頭緩解呼吸不暢。若反復發(fā)作或伴隨持續(xù)高熱，需考慮是否存在鏈球菌感染等病理性因素，遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等藥物治療。
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