外痔瘡破了怎么處理
外痔瘡破裂后需及時(shí)清潔消毒并預(yù)防感染，可通過局部壓迫止血、藥物緩解、調(diào)整生活習(xí)慣等方式處理。外痔破裂通常由排便用力、久坐久站、飲食刺激等因素誘發(fā)，可能伴隨疼痛、滲血或瘙癢等癥狀。
1、清潔消毒
使用溫水或生理鹽水輕柔沖洗患處，避免使用肥皂等刺激性清潔劑。清洗后可用碘伏溶液或醫(yī)用酒精棉片消毒，降低細(xì)菌滋生風(fēng)險(xiǎn)。清潔時(shí)動(dòng)作需輕柔，防止加重黏膜損傷。若出現(xiàn)分泌物增多或異味，可能提示感染，應(yīng)就醫(yī)處理。
2、壓迫止血
用無菌紗布或干凈棉球按壓出血部位5-10分鐘，利用物理壓力幫助血管收縮止血。避免反復(fù)擦拭導(dǎo)致創(chuàng)面擴(kuò)大。若出血持續(xù)超過20分鐘或出血量較大，可能涉及血管破裂，需急診處理。止血后可涂抹紅霉素軟膏等抗生素藥膏預(yù)防感染。
3、藥物緩解
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等外用藥減輕炎癥和疼痛?？诜貖W司明片可改善靜脈回流，減輕腫脹。若疼痛劇烈可短期服用布洛芬緩釋膠囊，但需排除消化道潰瘍等禁忌證。避免自行使用強(qiáng)效激素類藥膏。
4、調(diào)整排便
增加膳食纖維攝入，每日飲水1500-2000毫升軟化糞便，推薦西藍(lán)花、燕麥等食物。排便時(shí)避免過度用力，必要時(shí)使用開塞露輔助。建立定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。長期便秘者可短期服用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。
5、生活習(xí)慣
避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。選擇透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。每日可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，每次收縮肛門3秒后放松，重復(fù)10-15次。急性期可溫水坐浴10-15分鐘，每日2-3次緩解不適。
外痔破裂后應(yīng)保持肛周干燥清潔，避免抓撓或使用刺激性衛(wèi)生用品。飲食需清淡，限制辛辣、酒精等可能加重充血的食物。若出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物或持續(xù)出血，提示可能繼發(fā)感染或血栓形成，須及時(shí)至肛腸科就診。日常注意勞逸結(jié)合，控制體重以減少腹壓，長期反復(fù)發(fā)作需考慮手術(shù)治療。
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