為什么生完孩子容易得痔瘡
生完孩子容易得痔瘡主要與妊娠期腹壓增高、分娩用力、激素變化、靜脈回流受阻及便秘等因素有關(guān)。痔瘡是直腸下端或肛管靜脈叢淤血擴(kuò)張形成的團(tuán)塊，產(chǎn)后女性需特別注意預(yù)防和護(hù)理。
1、腹壓增高
妊娠期子宮逐漸增大壓迫盆腔靜脈，導(dǎo)致直腸下端靜脈回流受阻。增大的子宮還會直接增加腹腔壓力，使肛周靜脈叢長期處于充血狀態(tài)。產(chǎn)后腹壓驟減但靜脈彈性未完全恢復(fù)，可能誘發(fā)痔瘡脫出。建議產(chǎn)后避免久坐久站，可做提肛運動幫助靜脈回流。
2、分娩用力
自然分娩時屏氣用力會使肛周靜脈叢壓力驟增，可能導(dǎo)致靜脈破裂或脫垂。第二產(chǎn)程過長或胎兒過大時更易造成肛墊下移。順產(chǎn)產(chǎn)婦可在產(chǎn)后24小時內(nèi)冷敷緩解腫脹，2-3天后改為溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)。
3、激素變化
孕期孕激素水平升高會松弛血管壁和結(jié)締組織，降低靜脈張力。這種作用在產(chǎn)后仍會持續(xù)一段時間，使擴(kuò)張的靜脈更難回縮。哺乳期激素波動也可能延緩恢復(fù)進(jìn)程。保持充足水分?jǐn)z入有助于改善結(jié)締組織彈性。
4、靜脈回流受阻
妊娠期血容量增加但靜脈回流效率降低，盆腔靜脈叢長期淤血。分娩后子宮復(fù)舊需要6-8周，期間仍會影響靜脈回流。建議側(cè)臥休息減輕盆腔壓力，穿戴醫(yī)用壓力襪改善下肢循環(huán)。
5、便秘因素
產(chǎn)后胃腸功能恢復(fù)慢、活動量減少及飲食結(jié)構(gòu)改變易引發(fā)便秘。排便時過度用力會加重痔靜脈曲張?？稍黾友帑?、火龍果等富含膳食纖維的食物，必要時遵醫(yī)囑使用開塞露或乳果糖口服溶液緩解便秘。
產(chǎn)后痔瘡護(hù)理需保持會陰清潔干燥，每日溫水坐浴2-3次，每次10-15分鐘。飲食上增加全谷物、綠葉蔬菜等富含膳食纖維的食物，每日飲水量不少于2000毫升。避免提重物或劇烈運動，如出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓應(yīng)及時就醫(yī)，必要時可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏或地奧司明片等藥物。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)師指導(dǎo)。
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