三伏天感冒是什么感冒
三伏天感冒多屬于暑濕感冒或風熱感冒，主要由暑熱夾濕或外感風熱引起。暑濕感冒表現(xiàn)為頭身困重、胸悶惡心，風熱感冒則多見咽痛、黃痰等癥狀。
1、暑濕感冒
暑濕感冒與高溫高濕環(huán)境相關(guān)，濕邪困阻肌表導致頭重如裹、四肢酸沉，暑熱內(nèi)擾可伴低熱不退、口渴不欲飲。胃腸濕阻時會出現(xiàn)食欲減退、腹脹腹瀉，舌苔多白膩。治療需清暑化濕，可選用藿香正氣口服液緩解惡心嘔吐，或配合綠豆薏仁粥食療。避免長時間處于空調(diào)房，適當出汗有助于濕邪外排。
2、風熱感冒
風熱感冒因熱邪襲肺引起，常見咽喉腫痛、鼻塞黃涕、咳嗽痰黏，可能伴有輕微惡風。體溫升高較明顯時需與中暑鑒別，風熱感冒出汗后癥狀不減輕。治療宜辛涼解表，銀翹解毒片可疏散風熱，板藍根顆粒對咽痛有效。建議用桑葉菊花代茶飲，避免辛辣燥熱食物加重體內(nèi)熱邪。
3、合并細菌感染
當感冒持續(xù)3天以上且出現(xiàn)膿性分泌物、持續(xù)高熱時，可能繼發(fā)細菌性鼻竇炎或扁桃體炎。血常規(guī)檢查顯示中性粒細胞升高，C反應蛋白陽性。需在醫(yī)生指導下使用阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢克洛干混懸劑，配合生理鹽水鼻腔沖洗。此類情況不建議自行服用清熱解毒類藥物。
4、暑熱傷津
高溫大量出汗導致體液流失，可能引發(fā)頭痛乏力、小便短赤等津液耗傷癥狀。兒童及老年人更易出現(xiàn)脫水熱，表現(xiàn)為皮膚干燥、眼窩凹陷。須及時補充含電解質(zhì)的飲品，如淡鹽水和新鮮椰汁。烏梅湯生津止渴，西瓜翠衣煮水也有助清熱解暑。避免飲用冰鎮(zhèn)飲料刺激胃腸。
5、空調(diào)病誘發(fā)
室內(nèi)外溫差過大易使呼吸道黏膜防御功能下降，出現(xiàn)打噴嚏、流清涕等類似風寒感冒癥狀。此類情況實質(zhì)是溫差應激反應，不屬于真正感冒。建議空調(diào)溫度維持在26-28℃，定時開窗通風。生姜紅糖水可驅(qū)散體表寒氣，配合大椎穴刮痧能改善鼻塞癥狀。
三伏天感冒期間需保持充足睡眠，飲食宜清淡易消化，如冬瓜湯、絲瓜粥等清熱食材。出汗后及時擦干并更換衣物，避免直吹風扇加重癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、意識模糊等嚴重癥狀，或嬰幼兒拒絕進食飲水，須立即就醫(yī)排查登革熱等季節(jié)性傳染病。日?？删毩暟硕五\「兩手托天理三焦」動作增強肺衛(wèi)功能。
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