早上起來總感覺喉嚨有異物可能與咽炎、反流性食管炎、鼻后滴漏綜合征、扁桃體結石或心理因素有關。咽喉異物感通常表現(xiàn)為吞咽不適、局部堵塞感，可能伴隨干咳或清嗓動作，建議結合具體病因進行針對性處理。

1、咽炎

慢性咽炎是咽喉黏膜長期炎癥反應，常見于用嗓過度或長期吸煙人群。典型癥狀為晨起咽喉干燥、異物感，可能伴有黏膜充血或淋巴濾泡增生?？勺襻t(yī)囑使用復方硼砂含漱液、西地碘含片或銀黃含化片緩解癥狀，同時需減少辛辣刺激食物攝入。

2、反流性食管炎

夜間平臥時胃酸反流刺激咽喉部，導致晨起燒灼感及異物感。多伴隨胸骨后疼痛、反酸等癥狀。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，必要時遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物。

3、鼻后滴漏綜合征

鼻炎或鼻竇炎患者夜間鼻腔分泌物倒流至咽喉，形成黏痰附著感。常見于過敏性鼻炎或慢性鼻竇炎患者，可能伴隨鼻塞、頭痛。可使用生理鹽水鼻腔沖洗，或遵醫(yī)囑應用糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊改善癥狀。

4、扁桃體結石

扁桃體隱窩內食物殘渣鈣化形成的白色顆粒，可能引發(fā)持續(xù)異物感及口臭。較小結石可通過漱口排出，較大結石需耳鼻喉科醫(yī)生用刮匙清除，反復發(fā)作者可考慮扁桃體切除術。

5、心理因素

焦慮或抑郁可能引發(fā)功能性咽喉異感癥，表現(xiàn)為無器質性病變的持續(xù)不適感?？赏ㄟ^放松訓練、心理疏導改善，嚴重者需在心理科醫(yī)生指導下使用帕羅西汀片等抗焦慮藥物。

日常建議保持室內濕度40%-60%，每日飲水1500-2000毫升，避免過度清嗓動作。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨吞咽困難、聲音嘶啞、體重下降等警示癥狀，應及時進行喉鏡檢查排除器質性疾病。咽喉局部可嘗試含服蜂蜜或梨汁潤喉，但糖尿病患者需謹慎。