小兒發(fā)燒怎么推拿按摩
關(guān)鍵詞：
發(fā)燒
小兒發(fā)燒可通過推拿按摩輔助退熱，常用手法有清天河水、推坎宮、揉太陽穴、掐揉二扇門、退六腑等。小兒發(fā)燒可能與感染、積食、外感風(fēng)寒等因素有關(guān)，建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下操作，避免延誤病情。
1、清天河水
清天河水是從腕橫紋中點(diǎn)推至肘橫紋中點(diǎn)，沿前臂內(nèi)側(cè)直線推動(dòng)。該手法能清熱解表，適用于風(fēng)熱型發(fā)燒，癥狀表現(xiàn)為面紅、口渴、咽喉腫痛。操作時(shí)用食指中指指腹輕柔快速推300-500次，皮膚微紅即可。注意室溫保持26-28℃，推拿前后適當(dāng)補(bǔ)充溫水。
2、推坎宮
推坎宮是從兩眉中間沿眉弓向兩側(cè)分推至太陽穴。該手法可疏風(fēng)解表，對(duì)風(fēng)寒型發(fā)燒伴頭痛、鼻塞有效。家長(zhǎng)用拇指指腹從眉心向兩側(cè)分推50-100次，力度以皮膚輕微泛紅為度。若患兒出現(xiàn)皮膚破損或眼部炎癥需禁用此手法。
3、揉太陽穴
揉太陽穴是用拇指指端按揉眉梢與外眼角連線中點(diǎn)凹陷處。該手法能緩解發(fā)熱伴頭痛癥狀，尤其適用于暑熱或積食引起的發(fā)燒。操作時(shí)順時(shí)針揉動(dòng)100-200次，力度需輕柔。若患兒有顱內(nèi)壓增高表現(xiàn)如嘔吐、嗜睡應(yīng)立即停止。
4、掐揉二扇門
二扇門位于手背第三掌指關(guān)節(jié)兩側(cè)凹陷處。掐揉此穴可發(fā)汗解表，適用于風(fēng)寒束表型發(fā)燒無汗者。家長(zhǎng)用拇指指甲輕掐3-5次后揉20-30次，總操作時(shí)間3分鐘以內(nèi)。體質(zhì)虛弱或已有大汗的患兒不宜使用此法。
5、退六腑
退六腑是從肘橫紋推至腕橫紋沿前臂外側(cè)操作。該手法清熱涼血，適用于高熱超過38.5℃的情況。用拇指橈側(cè)快速直推300-500次，推拿后可配合溫水擦浴。若發(fā)熱持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)驚厥需立即就醫(yī)。
推拿時(shí)家長(zhǎng)需修剪指甲避免劃傷，使用嬰兒按摩油減少摩擦。操作后注意觀察體溫變化，每30分鐘復(fù)測(cè)體溫。配合物理降溫如溫水擦浴時(shí)，避開前胸腹部。保持室內(nèi)空氣流通但避免直吹冷風(fēng)。發(fā)熱期間宜食米粥、藕粉等易消化食物，忌油膩生冷。若推拿2小時(shí)后體溫未降或出現(xiàn)精神萎靡、皮疹等癥狀，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。日?？赏ㄟ^捏脊、摩腹等保健手法增強(qiáng)小兒體質(zhì)。
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