順產(chǎn)眼睛充血怎么消除
順產(chǎn)后眼睛充血可通過冷敷、人工淚液滴眼液、避免揉眼、調(diào)整用眼習(xí)慣、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。順產(chǎn)眼睛充血可能與分娩用力過度、結(jié)膜下出血、干眼癥、結(jié)膜炎、鞏膜炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼白發(fā)紅、異物感、畏光、流淚、視物模糊等癥狀。
1、冷敷
用冷藏后的干凈毛巾包裹冰袋敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘，每日2-3次。低溫能收縮血管減少充血，緩解腫脹感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，敷后觀察是否出現(xiàn)皮膚蒼白或麻木，出現(xiàn)則立即停止。哺乳期產(chǎn)婦冷敷時(shí)需避開乳房區(qū)域。
2、人工淚液滴眼液
玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等可潤滑眼表。適用于因分娩屏氣導(dǎo)致瞬目減少引發(fā)的干眼性充血，每日3-4次，滴注后閉眼轉(zhuǎn)動(dòng)眼球幫助分布。開封后需1個(gè)月內(nèi)用完，滴藥時(shí)瓶口避免接觸睫毛。
3、避免揉眼
揉搓會(huì)加重結(jié)膜毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致出血面積擴(kuò)大。若覺瘙癢可用無菌棉簽蘸生理鹽水輕拭眼瞼邊緣。佩戴隱形眼鏡者需暫停使用，選擇框架眼鏡直至充血消退。夜間睡眠可佩戴護(hù)目鏡防止無意識(shí)揉眼。
4、調(diào)整用眼習(xí)慣
每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，保持環(huán)境濕度40%-60%，閱讀時(shí)保持33厘米用眼距離。減少手機(jī)屏幕使用時(shí)間，夜間開啟護(hù)眼模式。哺乳時(shí)避免長時(shí)間低頭注視嬰兒導(dǎo)致眼壓升高，可交替變換抱姿。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；過敏性充血可選鹽酸奧洛他定滴眼液。鞏膜炎需聯(lián)用普拉洛芬滴眼液與醋酸潑尼松龍滴眼液。哺乳期用藥需醫(yī)生評估，滴藥后按壓淚囊區(qū)3分鐘減少全身吸收。
順產(chǎn)眼睛充血期間應(yīng)保持充足睡眠，每日飲水1500-2000毫升，飲食增加富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花及含花青素的藍(lán)莓。避免辛辣刺激食物，室內(nèi)避免強(qiáng)光直射眼睛。若72小時(shí)未緩解或出現(xiàn)膿性分泌物、劇烈疼痛、視力下降需立即眼科就診。產(chǎn)后復(fù)查時(shí)建議進(jìn)行眼底檢查排除妊娠高血壓導(dǎo)致的視網(wǎng)膜病變。
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