喝酒后血壓會(huì)升高還是下降
喝酒后血壓可能升高也可能下降，具體與飲酒量、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
少量飲酒后可能出現(xiàn)短暫血壓下降。酒精進(jìn)入體內(nèi)會(huì)促使血管擴(kuò)張，外周血管阻力降低，血流速度加快，此時(shí)血壓可能呈現(xiàn)一過(guò)性下降趨勢(shì)。這種血壓下降通常出現(xiàn)在飲酒后1-2小時(shí)內(nèi)，且幅度有限。部分人群在少量飲酒后會(huì)出現(xiàn)面部潮紅、身體發(fā)熱等血管擴(kuò)張表現(xiàn)，這與血壓短暫下降屬于同一生理現(xiàn)象。
過(guò)量飲酒后血壓往往呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，促使心率加快、心肌收縮力增強(qiáng)，同時(shí)酒精代謝產(chǎn)物會(huì)損傷血管內(nèi)皮功能，導(dǎo)致血管彈性下降。這些變化共同促使血壓持續(xù)升高。有飲酒習(xí)慣的人群可能出現(xiàn)晨起血壓偏高、血壓波動(dòng)增大等現(xiàn)象。長(zhǎng)期酗酒者發(fā)生高血壓的概率明顯增高，且血壓控制難度增加。
建議高血壓患者嚴(yán)格限制飲酒，普通人群也應(yīng)控制每日酒精攝入量。血壓異常波動(dòng)時(shí)應(yīng)及時(shí)監(jiān)測(cè)并記錄，必要時(shí)就醫(yī)檢查。日常生活中保持低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等健康習(xí)慣，有助于維持血壓穩(wěn)定。
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