胸中間的骨頭疼是怎么回事
關(guān)鍵詞：
頭疼
胸中間的骨頭疼可能由肋軟骨炎、胸骨骨膜炎、骨質(zhì)疏松、外傷或胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、調(diào)整飲食或手術(shù)等方式緩解。
1、肋軟骨炎
肋軟骨炎可能與病毒感染、慢性勞損或免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸骨局部腫脹、按壓痛或深呼吸時(shí)疼痛加劇。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，慢性期可配合微波理療。避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、胸骨骨膜炎
胸骨骨膜炎多因運(yùn)動(dòng)損傷或長(zhǎng)期姿勢(shì)不良導(dǎo)致，癥狀包括胸骨持續(xù)性鈍痛、活動(dòng)時(shí)牽拉痛。早期可冰敷緩解腫脹，后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。醫(yī)生可能建議使用氟比洛芬凝膠貼膏或口服依托考昔片，嚴(yán)重者需局部注射糖皮質(zhì)激素。
3、骨質(zhì)疏松
中老年人胸骨疼痛可能與骨量減少有關(guān)，常伴脊柱壓縮性骨折或身高變矮。需檢測(cè)骨密度，確診后可補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉維D3片或骨化三醇軟膠囊。日常增加奶制品和深綠色蔬菜攝入，適度進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練。
4、外傷
胸骨撞擊傷或骨折后會(huì)出現(xiàn)明顯壓痛、淤青，輕微骨裂可能僅表現(xiàn)為咳嗽時(shí)疼痛。需拍攝X線排除骨折，急性期固定胸廓并服用氨酚羥考酮片，恢復(fù)期配合紅外線照射。避免劇烈咳嗽或突然轉(zhuǎn)身動(dòng)作。
5、胃食管反流病
胃酸刺激食管可能引發(fā)胸骨后燒灼樣疼痛，常伴反酸噯氣?？勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片或鋁碳酸鎂咀嚼片，睡前3小時(shí)禁食。減少咖啡、巧克力等誘發(fā)食物攝入。
胸骨疼痛期間應(yīng)避免俯臥睡姿和負(fù)重活動(dòng)，選擇軟硬適中的床墊。疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨呼吸困難、暈厥時(shí)需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期伏案工作者建議每小時(shí)做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，飲食注意補(bǔ)充維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白，戒煙限酒以減少骨骼代謝異常風(fēng)險(xiǎn)。
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