孕婦發(fā)熱最佳退熱法，5個(gè)方法助孕婦退熱
孕婦發(fā)熱可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、藥物治療和及時(shí)就醫(yī)等方式退熱。發(fā)熱可能與感冒、尿路感染、上呼吸道感染、胃腸炎、妊娠期并發(fā)癥等因素有關(guān)。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域有助于散熱。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。體溫超過38.5攝氏度時(shí)可考慮溫水坐浴，時(shí)間控制在10分鐘以內(nèi)。物理降溫期間需每半小時(shí)復(fù)測體溫。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致體液流失加快，建議每小時(shí)飲用200毫升溫水?？蛇m量飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防電解質(zhì)紊亂。避免飲用含咖啡因飲料。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜。合并嘔吐時(shí)需小口頻服，每次飲用量不超過50毫升。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蛋等。適量增加維生素C含量高的新鮮水果。避免油膩、辛辣及高糖食物。少食多餐，每日進(jìn)食5-6次。發(fā)熱期間蛋白質(zhì)攝入量可增至每日每公斤體重1.5克。
4、藥物治療
體溫持續(xù)超過38.5攝氏度需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥。對乙酰氨基酚是妊娠期相對安全的退熱藥物，布洛芬在妊娠晚期禁用。禁止自行服用中成藥或抗生素。用藥后需監(jiān)測胎動(dòng)變化，出現(xiàn)異常應(yīng)立即停藥就醫(yī)。
5、及時(shí)就醫(yī)
發(fā)熱伴寒戰(zhàn)、頭痛、皮疹或胎動(dòng)異常需立即就診。妊娠期發(fā)熱超過24小時(shí)應(yīng)進(jìn)行血常規(guī)和尿常規(guī)檢查。特殊情況下可能需要進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和B超檢查。明確感染源后需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
孕婦發(fā)熱期間需保持每日睡眠8-10小時(shí)，避免過度勞累。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，室溫控制在24-26攝氏度。每日監(jiān)測體溫4-6次并做好記錄。退熱后仍需觀察3天，注意有無反復(fù)發(fā)熱或其他不適癥狀。保持外陰清潔，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)散步等輕度活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。如出現(xiàn)陰道流血、腹痛或胎動(dòng)明顯減少等異常情況應(yīng)立即就醫(yī)。
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