來(lái)月經(jīng)會(huì)惡心想吐怎么回事

來(lái)月經(jīng)時(shí)惡心想吐可能與激素水平波動(dòng)、經(jīng)前期綜合征、原發(fā)性痛經(jīng)、貧血、胃腸功能紊亂等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物等方式緩解。
月經(jīng)期間體內(nèi)雌激素和孕激素水平下降,可能刺激胃腸黏膜引發(fā)惡心。部分人群前列腺素分泌增加會(huì)加劇子宮收縮,導(dǎo)致疼痛反射性引起嘔吐感。建議避免空腹,少量進(jìn)食蘇打餅干等堿性食物中和胃酸,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片緩解癥狀。
月經(jīng)前1-2周出現(xiàn)頭痛、乳房脹痛伴隨惡心嘔吐,可能與血清素水平降低有關(guān)。保持充足睡眠有助于緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)激素,或維生素B6片改善神經(jīng)功能。
子宮內(nèi)膜前列腺素過(guò)高引發(fā)子宮痙攣性收縮時(shí),疼痛刺激可能通過(guò)神經(jīng)反射導(dǎo)致嘔吐。熱敷下腹部能放松肌肉,疼痛劇烈時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊或酮洛芬腸溶膠囊,月經(jīng)量多者慎用。
長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多可能引發(fā)缺鐵性貧血,血液攜氧能力下降導(dǎo)致腦供血不足出現(xiàn)眩暈惡心。建議月經(jīng)后檢測(cè)血常規(guī),確診后可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片配合維生素C片促進(jìn)鐵吸收,日常增加動(dòng)物肝臟攝入。
經(jīng)期盆腔充血可能壓迫直腸,部分人群會(huì)出現(xiàn)腸蠕動(dòng)異常伴隨便秘或腹瀉,胃腸逆蠕動(dòng)可能引發(fā)嘔吐。可少量飲用姜茶溫暖胃腸,腹瀉時(shí)遵醫(yī)囑使用蒙脫石散,避免攝入生冷刺激性食物。
月經(jīng)期出現(xiàn)持續(xù)嘔吐伴發(fā)熱、劇烈腹痛需及時(shí)就醫(yī)排除子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。日常保持腹部保暖,選擇易消化食物如小米粥、蒸南瓜,適量補(bǔ)充溫開水。經(jīng)期前1周開始減少鹽分?jǐn)z入,每日進(jìn)行30分鐘散步等溫和運(yùn)動(dòng)有助于緩解不適癥狀。記錄月經(jīng)周期伴隨癥狀有助于醫(yī)生判斷病因。
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