踝關(guān)節(jié)骨折手術(shù)后多久能正常走路
踝關(guān)節(jié)骨折手術(shù)后一般需要8-12周能正常走路，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類(lèi)型、手術(shù)方式、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后恢復(fù)分為三個(gè)階段。第一階段為術(shù)后1-4周，此時(shí)需嚴(yán)格制動(dòng)，患肢避免負(fù)重，通過(guò)支具或石膏固定保護(hù)骨折部位，促進(jìn)骨痂初步形成。第二階段為術(shù)后4-8周，經(jīng)影像學(xué)檢查確認(rèn)骨折線模糊后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下開(kāi)始部分負(fù)重訓(xùn)練，逐步從雙拐過(guò)渡到單拐輔助行走。第三階段為術(shù)后8-12周，多數(shù)患者骨折愈合穩(wěn)定，能完成無(wú)輔助的平地行走，但上下樓梯或長(zhǎng)時(shí)間行走可能仍有不適。康復(fù)期間需配合踝泵運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練及肌力鍛煉，加速功能恢復(fù)。若合并韌帶損傷或復(fù)雜骨折，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至3-6個(gè)月。
術(shù)后應(yīng)定期復(fù)查X線片評(píng)估愈合情況，避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致內(nèi)固定失效。飲食上增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚(yú)肉，戒煙限酒以促進(jìn)骨愈合。出現(xiàn)持續(xù)腫脹、疼痛加劇或傷口滲液時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
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