氣胸飲食上要注意什么 氣胸飲食上需注意四點
關鍵詞：
氣胸
氣胸患者飲食需注意低脂高蛋白、補充維生素、適量飲水、避免產(chǎn)氣食物四點。
1、低脂高蛋白：
選擇魚類、雞胸肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來源，有助于促進胸膜修復。每日蛋白質(zhì)攝入量建議每公斤體重1.2-1.5克，避免紅肉及動物內(nèi)臟等高脂食物，減少炎癥反應風險。
2、補充維生素：
重點補充維生素C和維生素A，可通過獼猴桃、橙子、胡蘿卜等食物獲取。維生素C參與膠原蛋白合成，對胸膜愈合具有促進作用；維生素A則有助于維持呼吸道黏膜完整性。
3、適量飲水：
每日飲水量控制在1500-2000毫升，分次少量飲用。充足水分可稀釋呼吸道分泌物，但過量飲水可能增加循環(huán)負擔。建議選擇溫開水或淡蜂蜜水，避免冰鎮(zhèn)飲品刺激氣道。
4、避免產(chǎn)氣食物：
禁食豆類、碳酸飲料、洋蔥等易產(chǎn)氣食物。腸道脹氣可能導致膈肌上抬，增加胸腔壓力，影響肺復張。烹調(diào)方式宜采用蒸煮燉，減少油炸煎烤。
氣胸恢復期建議少食多餐，每餐七分飽為宜。可適當增加山藥、百合、銀耳等潤肺食材，烹飪時添加少量杏仁或白果。餐后保持坐位30分鐘，避免立即平臥。合并慢性呼吸道疾病患者需同步控制鈉鹽攝入，每日不超過5克。恢復期可進行散步等低強度運動，運動前后注意監(jiān)測呼吸狀態(tài)，出現(xiàn)胸悶氣促應立即停止。
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