腳后跟磨破了怎么辦 解決腳后跟磨破皮的三個方法

腳后跟磨破皮可通過局部清潔消毒、使用保護(hù)性敷料、避免摩擦刺激等方式處理。腳后跟磨破通常由鞋子不合腳、長時間行走、皮膚干燥等原因引起。
用生理鹽水沖洗創(chuàng)面去除污物,碘伏溶液消毒防止感染。破損表皮需保持干燥清潔,每日消毒2-3次直至結(jié)痂。若出現(xiàn)紅腫化膿需及時就醫(yī)。
水膠體敷料可吸收滲液促進(jìn)愈合,硅膠腳后跟套能減少摩擦。敷料應(yīng)每日更換,選擇透氣材質(zhì)避免密封潮濕。深度破損需使用無菌紗布包扎。
改穿寬松軟底鞋,減少行走站立時間。破損處可涂抹凡士林保持濕潤,夜間穿純棉襪保護(hù)。新鞋穿著前用吹風(fēng)機(jī)軟化后跟部位。
恢復(fù)期間建議選擇透氣網(wǎng)面鞋,避免穿高跟鞋或硬質(zhì)皮鞋。每日用溫水泡腳后涂抹尿素軟膏預(yù)防皸裂,補(bǔ)充維生素A和E改善皮膚彈性。可進(jìn)行足部按摩促進(jìn)血液循環(huán),但需避開破損區(qū)域。保持合理體重減輕足部壓力,運(yùn)動時穿戴專業(yè)運(yùn)動襪。若兩周未愈或出現(xiàn)發(fā)熱需至皮膚科就診。
去妊娠紋價格貴嗎 去妊娠紋方法不同費(fèi)用差異大
腳趾甲上有白點(diǎn)是什么原因
嬰兒白癜風(fēng)怎么確診 確診嬰兒白癜風(fēng)三個檢查必須做
怎么去除日曬斑 4個妙招輕松擺脫日曬斑
背上起了很多小紅疙瘩怎么辦
糜爛性腳氣用足光散嗎 糜爛性腳氣可用這些
貼創(chuàng)可貼過敏密集水泡怎么辦
手臂毛囊炎老是反復(fù)發(fā)作要怎么治療
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢