手指骨折后注意事項是什么
關(guān)鍵詞：
骨折
手指骨折后需注意固定保護、疼痛管理、功能鍛煉、飲食調(diào)整和定期復(fù)查。護理措施主要有保持制動、控制腫脹、預(yù)防感染、康復(fù)訓(xùn)練和營養(yǎng)支持。
1、保持制動：
使用夾板或石膏固定骨折部位，避免手指活動造成二次損傷。固定時間通常為4-6周，期間禁止提重物或用力抓握。若固定裝置松動或潮濕需及時就醫(yī)更換。
2、控制腫脹：
傷后48小時內(nèi)每2-3小時冰敷15分鐘，抬高患肢至心臟水平以上。可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥緩解腫脹，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。避免熱敷或按摩腫脹部位。
3、預(yù)防感染：
開放性骨折需每日用生理鹽水清潔傷口并更換敷料。觀察是否有紅腫熱痛加劇、膿性分泌物等感染征兆。常規(guī)預(yù)防性使用抗生素如頭孢呋辛、阿莫西林克拉維酸鉀等。
4、康復(fù)訓(xùn)練：
拆除固定裝置后逐步進行被動屈伸練習(xí)，使用握力球鍛煉肌力。初期避免劇烈運動，可配合蠟療或超聲波治療促進軟組織恢復(fù)。出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬需及時咨詢康復(fù)師。
5、營養(yǎng)支持：
每日補充1000-1200毫克鈣質(zhì)，可通過牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等食物獲取。同時增加蛋白質(zhì)攝入促進骨痂形成，如魚肉、雞蛋、瘦肉等。戒煙限酒以免影響骨骼愈合。
骨折愈合期需保持每日30分鐘日照促進維生素D合成，睡眠時用枕頭墊高患肢。6周后復(fù)查X線確認骨痂生長情況，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或畸形愈合需考慮手術(shù)治療。恢復(fù)期間可進行散步等低強度運動，但需避免球類或?qū)剐赃\動直至醫(yī)生確認完全康復(fù)。
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