手指脹痛,手指僵硬是怎么回事

手指脹痛、僵硬可能由類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征、腱鞘炎、雷諾綜合征等原因引起,可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病,主要表現(xiàn)為手指關(guān)節(jié)對稱性腫脹、疼痛和晨僵。該病可能與遺傳因素、感染因素、內(nèi)分泌紊亂等有關(guān)。早期可通過非甾體抗炎藥控制癥狀,病情進展需使用抗風(fēng)濕藥物。長期未治療可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。
骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)退行性病變,常見于中老年人。手指關(guān)節(jié)表現(xiàn)為活動時疼痛、僵硬,休息后緩解。發(fā)病與年齡、肥胖、關(guān)節(jié)勞損等因素相關(guān)。治療以減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)為主,可配合關(guān)節(jié)腔注射治療,嚴重者需關(guān)節(jié)置換。
腕管綜合征是因正中神經(jīng)受壓導(dǎo)致的手指麻木、疼痛。常見于長期重復(fù)手部動作者,如電腦操作員。癥狀多表現(xiàn)為夜間手指脹痛、晨起僵硬。輕度可通過腕部制動緩解,嚴重者需手術(shù)松解腕橫韌帶。
腱鞘炎是肌腱周圍鞘膜發(fā)生炎癥,常見于頻繁使用手指者。表現(xiàn)為手指活動時疼痛、彈響,嚴重時手指無法伸直。發(fā)病與過度使用、外傷等因素有關(guān)。治療包括休息、局部封閉注射,頑固性病例需手術(shù)切開腱鞘。
雷諾綜合征是血管神經(jīng)功能紊亂引起的肢端缺血性疾病。表現(xiàn)為手指遇冷后蒼白、紫紺、脹痛,溫暖后緩解。原發(fā)性與遺傳有關(guān),繼發(fā)性常見于結(jié)締組織病。治療以保暖、血管擴張藥物為主,需排查潛在疾病。
日常應(yīng)注意手指保暖,避免冷水刺激;控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔(dān);進行手指伸展運動保持關(guān)節(jié)靈活性;使用工具時注意姿勢正確,避免長時間重復(fù)動作;飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物,如深海魚類,有助于減輕炎癥反應(yīng)。若癥狀持續(xù)加重或伴隨全身癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。
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