早餐不吃夜宵容易得胃癌的人最容易得胃癌
胃癌的發(fā)病率不斷提高，大部分與不科學(xué)的飲食習(xí)慣無(wú)關(guān)，因此遠(yuǎn)離胃癌需要注意自己的日常飲食。為了更好地預(yù)防胃癌，有必要閉嘴。
容易引起胃癌的飲食習(xí)慣
1、過(guò)度飲食
黃帝內(nèi)經(jīng)云:飲食加倍，胃腸受傷。意思是一次吃很多東西，最先傷害的是我們自己的胃腸。中醫(yī)古書(shū)《濟(jì)生方》也指出飲食五味、腥味奶酪、強(qiáng)食生冷果菜停止胃腦……長(zhǎng)期積累在腹部。從古人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，飲食過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，時(shí)間長(zhǎng)了，生病得癌癥也是不可避免的。
2、食物狼吞虎咽
食物狼吞虎咽似乎成為這個(gè)時(shí)代上班族的通病，工作和生活的壓力使上班族處于緊張狀態(tài)，飲食似乎只是為了簡(jiǎn)單的身體需求，飲食速度非常快。事實(shí)上，這對(duì)健康非常不利。飲食快，食物不仔細(xì)咀嚼，容易損傷消化道粘膜，發(fā)生慢性炎癥，飲食快，食物塊體積大，容易對(duì)食道和噴門(mén)等消化道產(chǎn)生強(qiáng)烈的機(jī)械刺激，長(zhǎng)期引起消化道損傷和癌變。
3、飲食不規(guī)律
飲食不規(guī)律也是現(xiàn)代人的通病，很多人不重視。國(guó)外研究表明，不規(guī)則的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肥胖和胃癌。在西醫(yī)臨床上，問(wèn)癌癥患者時(shí)，很多人都有不吃早飯的習(xí)慣，下午2點(diǎn)到3點(diǎn)吃午飯，晚飯也隨便吃，半夜吃點(diǎn)心的習(xí)慣。
按時(shí)飲食有利于脾胃功能的正常運(yùn)行，保證人體氣血的充盈和協(xié)調(diào)，避免五臟功能失調(diào)。另一方面，按時(shí)飲食有利于唾液分泌，唾液定期分泌對(duì)致癌物質(zhì)有消解作用。
4、飲食環(huán)境不愉快
現(xiàn)代研究認(rèn)為，不良情緒變化是癌癥的活化劑。一些學(xué)者收集了近50年的信息，發(fā)現(xiàn)抑郁、焦慮、失望和悲傷等不良情緒往往是癌癥的前奏。這種情緒潛伏通常只需要1-2年，就可能導(dǎo)致疾病。在不愉快的環(huán)境下吃飯，必然會(huì)直接影響脾胃的功能，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失調(diào)，肝臟不舒服，隨著時(shí)間的推移，會(huì)引起氣滯血癌癥的發(fā)生創(chuàng)造條件。
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胃癌的發(fā)病因素比較復(fù)雜，而且在我國(guó)胃癌的發(fā)病也有很強(qiáng)的地區(qū)性。
1、遺傳
胃癌傾向于家庭聚集。研究發(fā)現(xiàn)，胃癌在一些家庭中發(fā)病率非常高，胃癌患者親屬的發(fā)病率比對(duì)照組高4倍。研究表明，與普通人的發(fā)病率相比，胃癌患者親屬的胃癌明顯比普通人更常見(jiàn)，這是常見(jiàn)的胃癌病因。
2、環(huán)境
胃癌在全球地理分布上存在明顯差異。近年來(lái)，在胃癌高發(fā)區(qū)，人體對(duì)硒的攝取量明顯低于低發(fā)區(qū)。地理、環(huán)境因素在胃癌的原因中發(fā)揮著極其重要的作用，這也是常見(jiàn)的胃癌原因。
3、飲食
飲食是胃癌發(fā)病中最主要的因素。新鮮蔬菜、水果、豆類(lèi)食品的攝取對(duì)胃癌有防御作用，新鮮蔬菜含有維生素c、a、e或酚類(lèi)，前者具有抑制胃腸腫瘤的作用，后者具有抗癌性。這種食品的攝越少，患胃癌的危險(xiǎn)性越大，這也是胃癌的原因。
4、本身患胃病
胃癌的發(fā)生與慢性萎縮性胃炎、萎縮性胃炎的癌變率為6%-10%，特別是伴有胃粘膜異形增生和腸上皮化生的患者有密切的關(guān)系。胃癌的發(fā)病與胃潰瘍，特別是長(zhǎng)期治不好的潰瘍有關(guān)。
5、與胃息肉、胃手術(shù)后、胃細(xì)菌感染等有關(guān)
萎縮性胃炎引起胃癌，發(fā)病概率在6~10%左右，胃潰瘍引起胃炎的概率只有2%。
有報(bào)道稱(chēng)，惡性貧血患者比普通人患胃癌的機(jī)會(huì)高5倍。通過(guò)以上專(zhuān)家告訴我們的內(nèi)容，可以知道環(huán)境因素、飲食問(wèn)題、自己患胃病等可能是胃癌的原因。
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