剪指甲你剪對過嗎?教你正確的剪指甲方法,遠離甲溝炎

剪指甲這件小事,90%的人可能都做錯了!每次剪完指甲總覺得哪里不對勁,指甲邊緣時不時扎進肉里,嚴重時還會紅腫發(fā)炎?別小看這個日常動作,錯誤的修剪方式正是甲溝炎的罪魁禍首。今天手把手教你5個關(guān)鍵步驟,從此告別"剪指甲恐懼癥"。
一、修剪前的準備工作
1、溫水浸泡軟化指甲
修剪前用40℃左右溫水浸泡手指/腳趾5分鐘,能軟化角質(zhì)層。特別對于腳趾甲較厚的人群,浸泡后指甲更易修剪且不易分層。
2、工具消毒不能少
用酒精棉片擦拭指甲鉗或剪刀,避免細菌感染。尤其腳部工具要與手部分開使用,防止交叉感染。
二、正確修剪的黃金法則
1、保持平剪形狀
指甲前端要剪成直線形,兩側(cè)可稍微磨圓。切忌剪成深弧形,否則新長出的指甲容易嵌入皮膚。
2、保留1-2毫米白邊
指甲前端要留出約1張信用卡厚度的白邊,過度修剪會刺激甲床。腳趾甲可比手指甲多留0.5毫米。
3、分次修剪更安全
特別是較厚的腳趾甲,應該分2-3次修剪。先剪去前端大部分,再修整形狀,避免一次用力過猛導致開裂。
三、容易被忽略的細節(jié)處理
1、打磨邊緣有講究
用指甲銼單方向打磨(不要來回磨),角度保持45度。重點處理剪完后可能刺皮膚的微小毛邊。
2、死皮處理要溫柔
推死皮時力.度要輕,不要強行剪除所有角質(zhì)。對于明顯倒刺,用專用剪刀齊根剪斷,不要撕扯。
四、特殊情況的處理技巧
1、已經(jīng)嵌甲怎么辦
若指甲已輕微扎進肉里,先用碘伏消毒,再用牙線輕輕挑起嵌甲部分,墊上消毒棉絮隔離。
2、指甲分層如何處理
出現(xiàn)分層時不要撕扯,用指甲剪平齊分層部位,每天涂抹維生素E油滋潤。
五、修剪后的養(yǎng)護要點
1、涂抹護手霜要避開甲溝
保濕時注意不要將乳霜堆積在指甲邊緣,容易滋生細菌。可以改用指緣油精準護理。
2、穿鞋襪有講究
剪腳趾甲后盡量穿寬松透氣的鞋襪,避免新修剪的指甲受到擠壓,特別是運動后要及時更換。
記住這套方法,下次剪指甲時放慢動作多些耐心。有位堅持正確修剪的上班族,困擾多年的腳趾甲嵌甲問題兩個月就改善了。你的指甲值得被溫柔對待,從今天開始,給它最科學的呵護吧!
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