小手指肌腱斷裂一般需要6-12周恢復，實際時間受到斷裂程度、治療方式、康復訓練、年齡因素和基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。

1、斷裂程度：

肌腱部分斷裂恢復較快，完全斷裂需更長時間。部分斷裂可能僅需固定4-6周，完全斷裂往往需要8周以上。伴有神經(jīng)血管損傷的復合傷恢復期可能延長至3個月。

2、治療方式：

保守治療采用石膏固定約6周，手術(shù)治療后進行肌腱吻合需配合4-6周外固定。微創(chuàng)縫合技術(shù)可縮短1-2周恢復期，傳統(tǒng)開放手術(shù)因創(chuàng)傷較大可能延長愈合時間。

3、康復訓練：

拆除固定后需進行漸進式功能鍛煉，包括被動屈伸、抗阻練習等。規(guī)范康復可縮短2-3周恢復時間，缺乏鍛煉可能導致關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥使病程延長。

4、年齡因素：

兒童患者通常4-8周即可恢復，青壯年需6-10周。老年人因組織再生能力下降，恢復期可能達10-12周，合并骨質(zhì)疏松者恢復更慢。

5、基礎(chǔ)疾病：

糖尿病患者愈合時間延長30%-50%，需嚴格控制血糖。風濕免疫疾病患者可能伴有持續(xù)炎癥反應(yīng)，血管病變患者局部血供不足都會影響肌腱修復速度。

恢復期間建議保持高蛋白飲食，每日攝入魚肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不少于100克，補充維生素C促進膠原合成。固定期可活動未受累關(guān)節(jié)防止僵硬，拆除固定后從溫水浸泡開始逐步增加訓練強度，避免突然用力造成二次損傷。定期復查評估愈合進度，出現(xiàn)紅腫熱痛等感染征兆需及時就醫(yī)。