女人濕氣重 小心青春痘纏著你
痘痘本質(zhì)上是人體代謝產(chǎn)物-毒素-垃圾。面部堆積，背部多見(jiàn)。痤瘡，濕疹本質(zhì)上也和痘痘一樣，所以，痘痘的療法法，也適合。只要濕性營(yíng)養(yǎng)的量超過(guò)消化吸收的能力，就會(huì)產(chǎn)生濕氣。女同胞吃大魚大肉，一定是極少數(shù)！因此，消化吸收能力差，體內(nèi)垃圾多，容易長(zhǎng)青春痘！
體內(nèi)因素是不長(zhǎng)青春痘的決定性因素
青春痘的兩個(gè)根本原因:一是體內(nèi)垃圾的發(fā)生，二是垃圾的排泄不良。
很多人都知道，吃著內(nèi)熱過(guò)多的東西會(huì)長(zhǎng)青春痘，但是如何吃熱性食物也不會(huì)長(zhǎng)青春痘，所以吃著內(nèi)熱過(guò)多的食物和體外因素應(yīng)該是誘發(fā)因素。
有些人不怎么吃內(nèi)熱過(guò)多的食物，青春痘總是頑固地打擊愛(ài)美的心，從另一方面證明體內(nèi)因素是不長(zhǎng)青春痘的決定性因素。
青春痘直觀地看，是隆起的包，破了就消失了。為什么會(huì)形成包裹？因?yàn)橛姓承?所謂的“油性”火出來(lái)，被油的粘性束縛，不能突破的話，包就會(huì)膨脹。如果沒(méi)有油的粘性束縛，火氣能通暢的出來(lái)，也就不會(huì)長(zhǎng)痘痘了！
油性大，有熱氣，才會(huì)長(zhǎng)痘痘，即使不怎么吃上火的食物，卻因?yàn)樯眢w內(nèi)自己產(chǎn)生的熱氣而長(zhǎng)了痘痘；油性小，即使有熱氣，也不會(huì)長(zhǎng)痘痘，即使總吃熱性食物。所以，油性大小，才是長(zhǎng)不長(zhǎng)痘痘的關(guān)鍵！油性大，中醫(yī)稱潮濕重。
中醫(yī):濕氣容易長(zhǎng)青春痘
吃油膩的食物，暑假睡在地板上，很多人都知道。但這些都不是現(xiàn)代人潮濕最重要的原因。
吃大魚肉的人，不一定濕氣重。為什么？因?yàn)樗隗w內(nèi)消化吸收濕營(yíng)養(yǎng)的能力很強(qiáng)。這是相對(duì)量。濕性營(yíng)養(yǎng)的量超過(guò)消化吸收的能力，就會(huì)產(chǎn)生濕氣。女同胞吃大魚大肉，一定是極少數(shù)！因此，消化吸收能力更差。
只要消化吸收能力差，就會(huì)產(chǎn)生濕氣，從體內(nèi)產(chǎn)生，即使不吃膩?zhàn)印３^(guò)消化吸收的能力營(yíng)養(yǎng)豐富，就會(huì)變成垃圾！消化吸收能力差的人，體內(nèi)垃圾多，容易長(zhǎng)青春痘！
治療青春痘首先治療便秘
人體最重要的垃圾排泄途徑是大小便。大便負(fù)責(zé)排出皮膚、表面垃圾；小便負(fù)責(zé)排出血液、深處垃圾。
如果大便出現(xiàn)問(wèn)題（便質(zhì)軟、粘、不成型、次數(shù)多或者幾天一次），垃圾隨著熱氣循經(jīng)絡(luò)（三陽(yáng)經(jīng)）往上走，堆積而成痘痘，也就是長(zhǎng)痘痘的人，大便出現(xiàn)問(wèn)題！要解決痘痘，必須從排便先解決。排便問(wèn)題實(shí)際上是脾胃虛寒伴生的問(wèn)題，是脾胃虛寒的診斷目標(biāo)。
每個(gè)人的陽(yáng)光能量水平不同，生活飲食也不同。但，總以痘痘或大便排出越快，說(shuō)明療效更好。因?yàn)槎欢换虼蟊闩懦龆夹枰欢ǖ哪芰克剑_(dá)不到那個(gè)水平，是不會(huì)排出。
睡前八步曲甩掉早上青春痘的眼袋
我們一天睡1/4的時(shí)間，睡眠對(duì)健康的影響很重要，怎樣才能好好睡覺(jué)，醒來(lái)像睡美人一樣保持美麗的形狀呢？
夏天的涼水洗臉等于毛孔粗大的青春痘
夏天的炎熱，人們出汗增加，很多人喜歡用冷水洗臉，認(rèn)為什么都可以降低暑熱去油。然而，女性朋友應(yīng)該注意，夏天用冷水洗臉不僅不科學(xué)，而且容易造成皮膚損傷，弊大于利。
青春痘不要胡亂警惕五個(gè)危險(xiǎn)的三角區(qū)
聽(tīng)三角區(qū)的三個(gè)字容易想起危險(xiǎn)和死亡，人的身體也有很多危險(xiǎn)的三角區(qū)，那里集中了很多神經(jīng)、血管和器官，是人體的重要功能區(qū)域，必須小心保護(hù)。
脾虛青春痘族注意喝涼茶青春痘越來(lái)越激烈
脾虛體質(zhì)，不適合吃太冷的食物，如涼茶和冷凍飲料，也不容易喝清熱瀉火的湯。否則，脾虛的癥狀會(huì)惡化，痰濕阻滯，青春痘會(huì)惡化。
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