小兒支氣管肺炎恢復(fù)期咳嗽怎么辦
小兒支氣管肺炎恢復(fù)期咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤(rùn)、拍背排痰、飲食調(diào)理、藥物治療和中醫(yī)推拿等方式緩解，通常由氣道高反應(yīng)性、痰液刺激、繼發(fā)感染、過敏因素和免疫力低下等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤(rùn)：
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免干燥空氣刺激氣道。溫濕度適宜可減少黏膜水分丟失，緩解因炎癥損傷導(dǎo)致的氣道敏感性咳嗽。每日開窗通風(fēng)2-3次，但需避免冷風(fēng)直吹患兒。
2、拍背排痰：
空心掌由下向上輕拍背部，每次5-10分鐘，每日2-3次。通過振動(dòng)促進(jìn)支氣管內(nèi)殘留痰液松動(dòng)排出，減少痰液滯留引發(fā)的反射性咳嗽。餐前1小時(shí)或餐后2小時(shí)進(jìn)行，防止嘔吐。
3、飲食調(diào)理：
選擇百合銀耳羹、白蘿卜蜂蜜水等潤(rùn)肺食物，避免海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物。充足水分?jǐn)z入可稀釋痰液，梨汁、枇杷露等具有生津潤(rùn)燥功效，能減輕氣道干燥引發(fā)的刺激性干咳。
4、藥物治療：
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用氨溴索口服溶液祛痰，孟魯司特鈉咀嚼片降低氣道高反應(yīng)性。痰多黏稠時(shí)考慮乙酰半胱氨酸顆粒，伴喘息時(shí)可配合布地奈德霧化吸入，嚴(yán)禁自行使用鎮(zhèn)咳藥物抑制排痰反射。
5、中醫(yī)推拿：
分推肩胛骨300次配合按揉天突穴3分鐘，每日1-2次。通過經(jīng)絡(luò)刺激調(diào)節(jié)肺臟功能，促進(jìn)氣血運(yùn)行，對(duì)病程超過2周的遷延性咳嗽效果顯著。操作前需保持雙手溫暖，力度以患兒耐受為度。
恢復(fù)期需保證每日10小時(shí)睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)咳嗽。衣著選擇純棉材質(zhì)并隨時(shí)增減，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。每周食用2-3次山藥粥健脾益肺，持續(xù)咳嗽超過4周或出現(xiàn)發(fā)熱、喘息需及時(shí)復(fù)診。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練可增強(qiáng)膈肌力量，幫助清除呼吸道分泌物。
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