腳踝走路痛不走路不痛什么原因
關(guān)鍵詞：
腳踝
腳踝走路痛不走路不痛可能由踝關(guān)節(jié)扭傷、骨關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、足弓異常、痛風性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、踝關(guān)節(jié)扭傷：
踝關(guān)節(jié)周圍韌帶因外力拉伸或撕裂導致慢性損傷，行走時關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降引發(fā)疼痛。急性期需制動并冷敷，慢性期可通過踝泵訓練增強韌帶強度，疼痛持續(xù)需排除韌帶完全斷裂可能。
2、骨關(guān)節(jié)炎：
踝關(guān)節(jié)軟骨磨損后關(guān)節(jié)面直接摩擦產(chǎn)生疼痛，負重時癥狀加重。X線可見關(guān)節(jié)間隙變窄，治療包括關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解摩擦，晚期需考慮踝關(guān)節(jié)融合術(shù)。
3、肌腱炎：
脛骨后肌腱或腓骨肌腱因過度使用出現(xiàn)無菌性炎癥，足部背屈時牽拉發(fā)炎肌腱產(chǎn)生疼痛。超聲檢查可見肌腱增粗，治療采用體外沖擊波促進肌腱修復。
4、足弓異常：
扁平足或高弓足導致步行時足部受力不均，距下關(guān)節(jié)代償性活動增加引發(fā)踝部疼痛。足底壓力檢測可明確異常，定制矯形鞋墊能改善生物力學分布。
5、痛風性關(guān)節(jié)炎：
尿酸鹽結(jié)晶沉積在踝關(guān)節(jié)滑膜，行走時機械刺激誘發(fā)劇痛。血尿酸檢測超過420μmol/L可確診，急性期需使用秋水仙堿控制炎癥。
建議每日進行踝關(guān)節(jié)環(huán)繞訓練增強穩(wěn)定性，選擇鞋幫高度超過踝骨的運動鞋減少扭傷風險，控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，避免長時間爬山或爬樓梯等重復性踝關(guān)節(jié)負重活動。若疼痛伴隨關(guān)節(jié)明顯腫脹或皮膚發(fā)紅發(fā)熱，應及時進行MRI檢查排除感染性或免疫性關(guān)節(jié)病變。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：膝蓋半月板損傷怎么樣康復