小孩不拉屎怎么辦 四個(gè)方法讓小孩大便通暢
小孩不拉屎可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、腹部按摩、建立排便習(xí)慣等方式改善。便秘通常由飲食纖維不足、水分?jǐn)z入過(guò)少、腸道蠕動(dòng)減弱、排便意識(shí)缺乏等原因引起。
1、調(diào)整飲食：
增加富含膳食纖維的食物如南瓜、紅薯、西梅等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。適量添加亞麻籽油或核桃油潤(rùn)滑腸道。避免過(guò)多食用精制米面及乳制品。
2、補(bǔ)充水分：
每日按體重每公斤攝入50-100毫升溫水，晨起空腹飲用適量淡鹽水。水分不足會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)，適當(dāng)增加梨汁、蘋(píng)果汁等天然果汁補(bǔ)充。
3、腹部按摩：
以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)形按摩，配合屈腿壓腹動(dòng)作。每天兩次，每次5-10分鐘，按摩可刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，幫助糞便向直腸移動(dòng)。
4、定時(shí)如廁：
早餐后15分鐘內(nèi)引導(dǎo)坐便器，建立條件反射。使用腳凳墊高膝關(guān)節(jié)保持蹲姿，每次嘗試5-10分鐘。持續(xù)2-4周可形成規(guī)律排便節(jié)律。
日常可進(jìn)行爬行、踢腿等下肢活動(dòng)增強(qiáng)腹壓。選擇熟香蕉、火龍果等緩瀉水果作為加餐。若超過(guò)3天未排便或出現(xiàn)腹脹哭鬧，需就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。避免自行使用開(kāi)塞露等刺激性通便藥物，長(zhǎng)期便秘應(yīng)在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖等滲透性緩瀉劑。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：孩子退燒到37.5℃就不退了
下一篇：6歲孩子嘴唇發(fā)白怎么回事