拉肚子想吐有點頭暈怎么弄
拉肚子想吐伴頭暈可通過補液、調(diào)整飲食、藥物治療、病因排查及休息緩解，通常由胃腸炎、食物中毒、電解質(zhì)紊亂、病毒感染或消化不良引起。
1、補液：
脫水是腹瀉嘔吐的主要風險，需及時補充水分和電解質(zhì)。口服補液鹽能有效糾正鈉鉀失衡，避免飲用含糖飲料或咖啡。嚴重脫水時需靜脈補液治療。
2、調(diào)整飲食：
選擇低脂低纖維的BRAT飲食（香蕉、米飯、蘋果泥、吐司），少量多餐。避免乳制品、辛辣及高纖維食物，癥狀緩解后逐步恢復正常飲食。
3、藥物治療：
蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡，必要時在醫(yī)生指導下使用止吐藥如多潘立酮。細菌性感染需抗生素治療。
4、病因排查：
持續(xù)48小時以上或伴發(fā)熱、血便需就醫(yī)，通過便常規(guī)、血常規(guī)鑒別病毒性或細菌性感染。慢性腹瀉需排查腸易激綜合征或炎癥性腸病。
5、休息觀察：
保持平臥位減少頭暈癥狀，監(jiān)測體溫和尿量變化。嘔吐劇烈時暫禁食2-4小時，使用溫毛巾敷腹部緩解痙攣疼痛。
癥狀期每日飲水不少于2000毫升，可飲用淡鹽水或稀釋果汁。恢復期適量補充復合維生素B，進食蒸蛋、藕粉等易消化食物。避免劇烈運動，注意腹部保暖，便后使用溫水清潔肛周。若出現(xiàn)意識模糊、少尿或無尿等嚴重脫水表現(xiàn)，需立即急診處理。
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