動脈硬化的危害有哪些 全面剖析動脈硬化5個危害
動脈硬化可引發(fā)心腦血管事件、器官功能損害等多種健康問題，主要危害包括冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、缺血性腦卒中、外周動脈疾病、慢性腎病以及主動脈瘤。
1、冠心病：
冠狀動脈粥樣硬化導致心肌供血不足，可能引發(fā)穩(wěn)定性心絞痛或急性冠脈綜合征。典型表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，活動后加重，伴隨出汗、惡心等癥狀。長期缺血可導致心肌細胞壞死，形成心肌梗死，嚴重時誘發(fā)惡性心律失常或心源性猝死。
2、腦卒中：
頸動脈或顱內(nèi)動脈硬化斑塊脫落可堵塞腦血管，造成缺血性腦卒中。常見癥狀包括突發(fā)偏癱、言語含糊、面部歪斜。腦組織長時間缺氧會導致不可逆神經(jīng)損傷，遺留肢體功能障礙、認知能力下降等后遺癥，重癥患者可能出現(xiàn)昏迷甚至死亡。
3、下肢缺血：
下肢動脈硬化狹窄會引起間歇性跛行，表現(xiàn)為行走時小腿肌肉疼痛、酸脹，休息后緩解。病情進展可出現(xiàn)靜息痛、足部潰瘍，嚴重者發(fā)生肢體壞疽需截肢治療。外周動脈疾病患者心血管事件風險較常人增高3-4倍。
4、腎功能衰竭：
腎動脈硬化導致腎臟血流灌注不足，初期表現(xiàn)為夜尿增多、微量蛋白尿。隨著腎小球濾過率下降，出現(xiàn)水腫、貧血、電解質(zhì)紊亂，最終發(fā)展為尿毒癥，需依賴透析或腎移植維持生命。
5、動脈瘤破裂：
主動脈壁因粥樣硬化失去彈性，局部擴張形成動脈瘤。腹主動脈瘤破裂前多無癥狀，突發(fā)破裂時出現(xiàn)劇烈腹痛、休克，死亡率超過80%。胸主動脈瘤可能壓迫氣管、食管，引起呼吸困難、吞咽困難等壓迫癥狀。
預防動脈硬化需控制血壓、血糖、血脂三項指標，每日食鹽攝入不超過5克，增加深海魚類、堅果等不飽和脂肪酸攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。戒煙并避免二手煙暴露，定期檢測頸動脈超聲和踝臂指數(shù)。出現(xiàn)胸悶、頭暈、肢體無力等癥狀時應立即就醫(yī)，40歲以上人群建議每年進行心血管風險評估。
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