下肢動(dòng)脈硬化是怎么回事 下肢動(dòng)脈硬化4個(gè)原因是關(guān)鍵
下肢動(dòng)脈硬化可能由血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙等因素引起，通常表現(xiàn)為間歇性跛行、下肢發(fā)涼、皮膚顏色改變等癥狀。
1、血脂異常：
血液中低密度脂蛋白膽固醇水平升高會(huì)導(dǎo)致脂質(zhì)在動(dòng)脈壁沉積，形成粥樣斑塊。長(zhǎng)期血脂異常會(huì)加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程，需通過(guò)飲食控制減少飽和脂肪酸攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物調(diào)節(jié)血脂。
2、高血壓：
持續(xù)升高的血壓會(huì)對(duì)血管內(nèi)皮造成機(jī)械性損傷，促進(jìn)炎癥因子釋放和脂質(zhì)沉積。血壓控制不佳者動(dòng)脈硬化程度往往更嚴(yán)重，建議定期監(jiān)測(cè)血壓，限制鈉鹽攝入，遵醫(yī)囑服用降壓藥物。
3、糖尿病：
高血糖狀態(tài)會(huì)引起血管內(nèi)皮功能障礙，糖基化終末產(chǎn)物沉積導(dǎo)致血管壁增厚。糖尿病患者發(fā)生下肢動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)較常人高2-4倍，需嚴(yán)格控糖，定期檢查踝肱指數(shù)評(píng)估血管狀況。
4、吸煙：
煙草中的尼古丁會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，一氧化碳則降低血液攜氧能力。吸煙者發(fā)生下肢動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的3倍，戒煙可顯著改善血管內(nèi)皮功能，減緩病情進(jìn)展。
建議保持低脂低鹽飲食，多攝入深海魚(yú)類和新鮮蔬果；每日進(jìn)行30分鐘以上快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)；注意下肢保暖避免受涼；穿著寬松鞋襪防止足部受壓；定期監(jiān)測(cè)血糖血壓血脂指標(biāo)。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、潰瘍等嚴(yán)重癥狀時(shí)需及時(shí)血管外科就診，必要時(shí)進(jìn)行血管造影評(píng)估狹窄程度。
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