老年人得了抑郁癥有哪些危害 抑郁癥對老人有三大影響
老年人抑郁癥的危害主要體現(xiàn)在認(rèn)知功能損害、軀體癥狀加重和社會功能退化三個方面。
1、認(rèn)知損害：
抑郁癥會導(dǎo)致老年人記憶力明顯減退，表現(xiàn)為近期事件遺忘、重復(fù)提問等。部分患者出現(xiàn)時間地點(diǎn)定向障礙，嚴(yán)重時可能被誤診為癡呆。這種認(rèn)知損害與腦內(nèi)去甲腎上腺素水平下降有關(guān)，通過抗抑郁治療可部分改善。
2、軀體癥狀：
抑郁情緒會放大原有慢性疾病的癥狀感受，如加重冠心病患者的心絞痛發(fā)作頻率，延長糖尿病患者傷口愈合時間。長期抑郁還會引發(fā)非特異性軀體疼痛，常見部位包括頭部、腰背部和關(guān)節(jié)處，這類疼痛往往檢查無明確器質(zhì)性病變。
3、社交退縮：
抑郁癥老人普遍出現(xiàn)社交意愿降低，表現(xiàn)為拒絕參加家庭聚會、中斷長期保持的業(yè)余愛好。這種退縮行為會加速社會功能退化，形成孤獨(dú)感加重抑郁的惡性循環(huán)。部分重癥患者可能出現(xiàn)個人衛(wèi)生自理能力下降等表現(xiàn)。
對于老年抑郁癥患者，建議家屬保持每日至少30分鐘的有效陪伴交流，鼓勵參與廣場舞、太極拳等群體性活動。飲食上可適當(dāng)增加深海魚類、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物。要注意監(jiān)測睡眠質(zhì)量變化，持續(xù)失眠超過兩周需及時就醫(yī)。室內(nèi)環(huán)境應(yīng)保持充足光照，每天曬太陽不少于15分鐘有助于改善晝夜節(jié)律。定期進(jìn)行簡易認(rèn)知功能評估，如畫鐘試驗(yàn)等篩查工具可早期發(fā)現(xiàn)認(rèn)知異常。
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