不在實(shí)驗(yàn)室采集精液需要注意什么
關(guān)鍵詞：
精液
不在實(shí)驗(yàn)室采集精液時(shí)需注意采集環(huán)境清潔、禁欲時(shí)間、樣本保存溫度、運(yùn)輸時(shí)效及避免污染等因素。規(guī)范的采集流程有助于保證精液分析結(jié)果的準(zhǔn)確性。
1、環(huán)境清潔：
選擇安靜私密的場(chǎng)所進(jìn)行采集，確保環(huán)境溫度適宜。采集前清潔雙手及生殖器，使用醫(yī)院提供的無(wú)菌容器盛裝樣本。避免在浴室等潮濕環(huán)境中操作，防止樣本被水或清潔劑污染。
2、禁欲時(shí)間：
采集前需保持2-7天禁欲，禁欲時(shí)間過(guò)短會(huì)影響精液量，過(guò)長(zhǎng)可能導(dǎo)致精子活力下降。期間避免桑拿、熱水浴等高溫環(huán)境，忌煙酒及辛辣刺激食物。
3、樣本保存：
精液排出后需在20-37℃環(huán)境中保存，冬季可將容器貼身保溫。避免陽(yáng)光直射或置于冰箱冷藏，溫度過(guò)高或過(guò)低都會(huì)影響精子存活率。完整收集全部精液，特別是前段富含精子的部分。
4、運(yùn)輸時(shí)效：
采集后應(yīng)在1小時(shí)內(nèi)送達(dá)實(shí)驗(yàn)室，超過(guò)2小時(shí)會(huì)顯著影響檢測(cè)結(jié)果。運(yùn)輸途中保持樣本直立放置，避免劇烈震蕩。氣溫較低時(shí)可使用保溫杯維持溫度。
5、避免污染：
不可使用普通避孕套采集，其殺精劑會(huì)破壞樣本。避免接觸容器內(nèi)壁及瓶口，防止細(xì)菌污染。若需中斷采集應(yīng)更換新容器，不可將多次排放的精液混合送檢。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期久坐或穿緊身褲。飲食注意補(bǔ)充鋅、硒等微量元素，多食用牡蠣、堅(jiān)果等食物。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善精子質(zhì)量，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或騎行等壓迫陰囊的活動(dòng)。采集前避免精神緊張，可通過(guò)聽音樂等方式放松心情。如發(fā)現(xiàn)精液顏色異常或有血絲，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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