2至3歲孩子會中暑嗎 為什么小孩也會中暑
2至3歲孩子確實(shí)會中暑，兒童中暑主要與體溫調(diào)節(jié)功能不完善、環(huán)境適應(yīng)能力弱、水分補(bǔ)充不足、衣物穿著不當(dāng)、疾病或藥物影響等因素有關(guān)。
1、體溫調(diào)節(jié)弱：
幼兒下丘腦發(fā)育未成熟，汗腺密度低，出汗散熱效率僅為成人的60%。高溫環(huán)境下體溫易迅速升高至38.5℃以上，核心溫度每上升1℃代謝率增加10%，更易出現(xiàn)熱蓄積。
2、環(huán)境適應(yīng)性差：
兒童體表面積與體重比是成人的3倍，在相同溫度下吸收熱量更多。密閉車內(nèi)15分鐘溫度可達(dá)50℃，2歲幼兒在此環(huán)境20分鐘即可能出現(xiàn)熱射病前兆。
3、補(bǔ)水意識不足：
幼兒口渴感知遲鈍，活動時水分流失速度是靜息狀態(tài)的3倍。當(dāng)失水量達(dá)體重2%時即出現(xiàn)脫水癥狀，而成人耐受閾值為3%。建議每小時主動喂水50-100毫升。
4、衣物選擇不當(dāng)：
化纖材質(zhì)衣物透氣性差，深色衣物吸熱率較淺色高30%。過度包裹會使體表溫度上升2-3℃，推薦選擇棉質(zhì)淺色連體衣，頭部防曬需配備寬檐帽。
5、基礎(chǔ)疾病影響：
發(fā)熱性疾病患兒體溫每升高1℃，水分需求增加12%。服用抗組胺藥等會抑制汗腺分泌，先天性汗腺發(fā)育不良患兒中暑風(fēng)險是健康兒童的5倍。
預(yù)防兒童中暑需保持環(huán)境溫度在26℃以下，戶外活動避開10-16點(diǎn)高溫時段。飲食中可增加西瓜、黃瓜等含水量超90%的蔬果，運(yùn)動后補(bǔ)充含鈉鉀的淡鹽水。發(fā)現(xiàn)呼吸急促、皮膚干熱等中暑征兆時，應(yīng)立即移至陰涼處，用溫水擦拭大血管處，同時就醫(yī)排查熱射病可能。日常可通過觀察尿色判斷水分?jǐn)z入，淡黃色為理想狀態(tài)。
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