老人眼睛總流眼淚怎么辦 4個對策擺脫眼淚煩惱
老人眼睛總流眼淚可通過眼部清潔、熱敷按摩、藥物治療、手術(shù)治療四種方式改善，通常與淚道阻塞、結(jié)膜炎、干眼癥、眼瞼松弛等因素有關(guān)。
1、眼部清潔：
淚道分泌物堆積易引發(fā)炎癥反應(yīng)，需每日用無菌棉簽蘸取生理鹽水清潔瞼緣，重點(diǎn)清理內(nèi)眼角及睫毛根部。合并結(jié)膜炎時可配合硼酸洗眼液沖洗結(jié)膜囊，避免揉眼加重刺激。清潔后觀察淚點(diǎn)是否有黏液性分泌物溢出。
2、熱敷按摩：
瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的淚液蒸發(fā)過強(qiáng)型干眼，建議每日熱敷眼瞼10分鐘促進(jìn)油脂分泌，溫度控制在40℃左右。配合淚囊區(qū)按摩：食指按壓內(nèi)眼角鼻根部，沿鼻翼方向向下滑動5次，每日3組，有助于疏通不完全阻塞的淚道。
3、藥物治療：
細(xì)菌性結(jié)膜炎可選用左氧氟沙星滴眼液控制感染；干眼癥患者需長期使用玻璃酸鈉滴眼液補(bǔ)充淚液；過敏性因素導(dǎo)致的流淚可短期使用色甘酸鈉滴眼液。需注意含防腐劑的人工淚液每日使用不超過6次，避免角膜毒性。
4、手術(shù)治療：
頑固性淚道阻塞需考慮淚道探通術(shù)或鼻腔淚囊吻合術(shù)，術(shù)后留置硅膠管3個月防止粘連。眼瞼松弛導(dǎo)致的瞼外翻可通過瞼緣縮短術(shù)矯正，嚴(yán)重角膜暴露者需聯(lián)合瞼裂縫合術(shù)保護(hù)眼球。術(shù)前需評估心肺功能耐受度。
老年人群日常應(yīng)避免長時間閱讀或使用電子屏幕，室內(nèi)濕度建議維持在50%左右。飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，每周食用2次深海魚類補(bǔ)充ω-3脂肪酸。外出佩戴防紫外線眼鏡減少風(fēng)沙刺激，晨起可做眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練促進(jìn)淚液分布均勻。若流淚伴隨眼紅、視力下降需及時排查青光眼等急癥。
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