心臟二尖瓣脫垂應(yīng)注意什么
關(guān)鍵詞：
心臟
心臟二尖瓣脫垂需注意定期復(fù)查、避免劇烈運(yùn)動、控制情緒波動、預(yù)防感染、合理用藥。二尖瓣脫垂可能由瓣膜結(jié)構(gòu)異常、結(jié)締組織疾病、遺傳因素、自主神經(jīng)功能紊亂、風(fēng)濕熱病史等因素引起。
1、定期復(fù)查：
每6-12個月需進(jìn)行心臟超聲檢查評估瓣膜功能，若出現(xiàn)心悸加重或活動耐力下降需提前就診。中重度反流患者需監(jiān)測左心室大小及射血分?jǐn)?shù)變化，必要時考慮外科會診。
2、避免劇烈運(yùn)動：
競技性體育和爆發(fā)性運(yùn)動可能加重瓣膜負(fù)擔(dān)，推薦選擇步行、游泳等有氧運(yùn)動。運(yùn)動時心率不宜超過最大心率的70%，運(yùn)動中若出現(xiàn)胸痛或暈厥需立即停止。
3、控制情緒波動：
焦慮緊張可能誘發(fā)心律失常，可通過腹式呼吸訓(xùn)練、正念冥想調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。合并室性早搏患者需特別避免咖啡因攝入，每日保證7小時以上睡眠。
4、預(yù)防感染：
拔牙或侵入性操作前需預(yù)防性使用抗生素，日常注意口腔衛(wèi)生。出現(xiàn)不明原因發(fā)熱超過38℃需排查感染性心內(nèi)膜炎，及時進(jìn)行血培養(yǎng)檢查。
5、合理用藥：
β受體阻滯劑可緩解心悸癥狀，血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑適用于合并左室擴(kuò)大者。抗凝治療僅適用于房顫或既往栓塞史患者，需定期監(jiān)測凝血功能。
飲食建議每日攝入富含鎂的堅(jiān)果和深綠色蔬菜，限制鈉鹽在5克以內(nèi)。可進(jìn)行太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動改善心肺功能，寒冷天氣注意保暖防止血管痙攣。保持體重指數(shù)在18.5-24之間，戒煙并避免二手煙暴露。出現(xiàn)新發(fā)胸痛、夜間陣發(fā)性呼吸困難或下肢水腫需急診就醫(yī)。
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