太陽(yáng)穴上方按壓疼是怎么回事
關(guān)鍵詞：
太陽(yáng)穴
太陽(yáng)穴上方按壓疼痛可能由緊張性頭痛、顳動(dòng)脈炎、偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、局部外傷等原因引起，可通過(guò)熱敷按摩、藥物緩解、病因治療等方式改善。
1、緊張性頭痛：
長(zhǎng)期精神緊張或姿勢(shì)不良可導(dǎo)致頭頸部肌肉持續(xù)收縮，表現(xiàn)為太陽(yáng)穴區(qū)域鈍痛伴壓痛。建議通過(guò)規(guī)律作息、頸椎放松操緩解，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬等非甾體抗炎藥。
2、顳動(dòng)脈炎：
中老年患者出現(xiàn)太陽(yáng)穴跳痛伴頭皮觸痛需警惕顳動(dòng)脈炎，可能與免疫異常有關(guān)，常伴隨視力模糊。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血沉檢查，確診后需長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素控制炎癥。
3、偏頭痛發(fā)作：
偏頭痛發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)單側(cè)太陽(yáng)穴搏動(dòng)性疼痛，可能與血管異常擴(kuò)張有關(guān)。急性期可使用曲普坦類藥物，日常需避免巧克力、紅酒等誘因，保持充足睡眠。
4、三叉神經(jīng)痛：
三叉神經(jīng)分支受壓時(shí)可能引發(fā)太陽(yáng)穴電擊樣劇痛，觸碰、咀嚼可能誘發(fā)。卡馬西平等神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物可緩解癥狀，嚴(yán)重者需考慮微血管減壓手術(shù)。
5、局部外傷：
頭部撞擊或長(zhǎng)時(shí)間佩戴過(guò)緊眼鏡可能導(dǎo)致太陽(yáng)穴軟組織損傷，表現(xiàn)為局部壓痛伴腫脹。傷后48小時(shí)內(nèi)冰敷，后期熱敷促進(jìn)恢復(fù)，若出現(xiàn)嘔吐需排查顱內(nèi)損傷。
日常應(yīng)注意保持頭部保暖，避免冷風(fēng)直吹太陽(yáng)穴區(qū)域；規(guī)律進(jìn)行肩頸放松運(yùn)動(dòng)如瑜伽貓式；飲食中增加富含鎂元素的食物如南瓜子、菠菜；控制咖啡因攝入量每日不超過(guò)200毫克；若疼痛持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或伴隨發(fā)熱、視力變化需立即神經(jīng)科就診。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免側(cè)臥壓迫疼痛側(cè)。
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