鼻息肉患者需要注意的事項(xiàng)有哪些
鼻息肉患者需要注意的事項(xiàng)主要有避免接觸過(guò)敏原、保持鼻腔清潔、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、調(diào)整生活習(xí)慣。
1、避免過(guò)敏原：
鼻息肉常與過(guò)敏性鼻炎相關(guān)，患者需減少接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原。室內(nèi)可使用空氣凈化器，定期清洗床品，避免飼養(yǎng)寵物。過(guò)敏體質(zhì)者外出時(shí)可佩戴口罩，春季花粉濃度高時(shí)減少戶(hù)外活動(dòng)。
2、鼻腔清潔：
每日用生理鹽水沖洗鼻腔可減少炎性分泌物堆積，緩解鼻塞癥狀。沖洗時(shí)保持頭部?jī)A斜45度，避免嗆水。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑使用專(zhuān)用沖洗器，水溫控制在37℃左右，沖洗后輕柔擤鼻。
3、規(guī)范用藥：
糖皮質(zhì)激素鼻噴劑是控制鼻息肉的主要藥物，需堅(jiān)持足療程使用。合并感染時(shí)可能需短期應(yīng)用抗生素。口服抗組胺藥可緩解過(guò)敏癥狀，但需注意部分藥物可能引起嗜睡等副作用。
4、定期復(fù)查：
術(shù)后患者應(yīng)按時(shí)進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查，評(píng)估息肉是否復(fù)發(fā)。非手術(shù)患者每3-6個(gè)月需復(fù)查鼻竇CT，監(jiān)測(cè)病變范圍變化。出現(xiàn)嗅覺(jué)減退、頭痛加重等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。
5、調(diào)整生活習(xí)慣：
戒煙可減少煙霧對(duì)鼻腔黏膜的刺激，飲酒可能加重黏膜水腫。保證每日7-8小時(shí)睡眠有助于免疫力恢復(fù)，冬季注意保暖避免感冒誘發(fā)癥狀加重。
鼻息肉患者日常應(yīng)增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜攝入，適量食用生姜、大蒜等抗炎食物。可選擇游泳、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意避免冷空氣直接刺激鼻腔。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，干燥季節(jié)可使用加濕器。避免用力擤鼻或摳挖鼻腔，乘坐飛機(jī)時(shí)可咀嚼口香糖緩解氣壓變化帶來(lái)的不適。
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