過敏性鼻炎鼻塞頭疼可通過抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、白三烯受體拮抗劑、鼻腔沖洗、避免過敏原等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
1、抗組胺藥物:
氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物能有效緩解鼻癢、打噴嚏等癥狀。這類藥物通過阻斷組胺受體減輕過敏反應(yīng),需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應(yīng)。
2、鼻用糖皮質(zhì)激素:
丙酸氟替卡松、布地奈德等鼻噴劑可減輕鼻腔炎癥反應(yīng)。需連續(xù)使用1-2周才能顯效,長期使用可能引起鼻腔干燥,使用后需清潔鼻腔。
3、白三烯受體拮抗劑:
孟魯司特鈉可阻斷白三烯引起的炎癥反應(yīng),特別適合伴有哮喘的患者。需每日固定時間服用,可能出現(xiàn)頭痛、腹痛等不良反應(yīng)。
4、鼻腔沖洗:
使用生理鹽水沖洗鼻腔可清除過敏原和分泌物。建議使用專用洗鼻器,水溫保持在37℃左右,沖洗時保持呼吸平穩(wěn)避免嗆咳。
5、避免過敏原:
保持室內(nèi)清潔,定期除螨,花粉季節(jié)減少外出。使用防螨床品,避免接觸寵物,外出時佩戴口罩可減少過敏原接觸。
過敏性鼻炎患者需保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度疲勞。飲食宜清淡,多食用富含維生素C的蔬果,如獼猴桃、橙子等。適度進行有氧運動可增強免疫力,但需避免在花粉濃度高的時段戶外運動。冬季注意保暖,避免冷空氣直接刺激鼻腔。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱等表現(xiàn)時需及時就醫(yī)。