女性患上灰指甲通常由真菌感染、免疫力低下、長期穿不透氣鞋襪、足部外傷、共用衛(wèi)生用品等原因引起。
1、真菌感染:
皮膚癬菌侵入甲板是灰指甲的主要病因,紅色毛癬菌和須癬毛癬菌最常見。這類真菌喜好潮濕環(huán)境,可通過公共浴室、游泳池等場所傳播,感染后會導致甲板增厚、變色、分層。
2、免疫力低下:
糖尿病、艾滋病等慢性病患者或長期使用免疫抑制劑的人群,機體防御功能下降,真菌更易定植繁殖。妊娠期女性因激素變化也可能出現暫時性免疫功能紊亂。
3、鞋襪不透氣:
長期穿著尼龍襪、膠鞋等透氣性差的鞋襪,足部長期處于悶熱潮濕環(huán)境,為真菌繁殖創(chuàng)造條件。高跟鞋前端狹窄的設計還會擠壓趾甲,增加甲床損傷風險。
4、足部外傷:
運動碰撞、修剪過深等導致的甲周皮膚破損,會破壞甲板天然屏障。美甲器械消毒不徹底時,也可能通過微小創(chuàng)口引入真菌,表現為甲板出現白斑或黃褐色條紋。
5、共用衛(wèi)生用品:
與感染者共用指甲剪、拖鞋、毛巾等物品時,脫落的帶菌皮屑可能造成交叉感染。家庭成員間傳播風險更高,尤其浴室地墊等潮濕物品是真菌存活的溫床。
預防灰指甲需保持足部干燥清潔,每日更換純棉襪并陽光下暴曬鞋襪。避免赤足行走于公共潮濕區(qū)域,修甲工具使用前后需酒精消毒。糖尿病患者應嚴格控制血糖,發(fā)現甲板異常增厚或變色時盡早就醫(yī),早期可通過抗真菌藥物治療,嚴重者可能需要拔甲處理。游泳后及時擦干趾縫,飲食中適當增加富含蛋白質和鋅的食物如牡蠣、堅果,有助于甲板修復。