子宮內膜癌術后如何護理 子宮內膜癌術后三護理措施要掌握
子宮內膜癌術后護理措施主要有保持傷口清潔、合理飲食調理、適度康復運動、定期復查隨訪、心理疏導支持。
1、保持傷口清潔：
術后需每日觀察手術切口有無滲血滲液，使用醫(yī)用消毒液清潔傷口周圍皮膚。更換敷料時注意無菌操作，避免盆浴或劇烈活動導致傷口裂開。出現(xiàn)紅腫熱痛等感染征象時需及時就醫(yī)處理。
2、合理飲食調理：
術后初期選擇易消化的粥類、面條等半流質食物，逐步過渡到高蛋白飲食如魚肉、蛋奶等。多攝入富含維生素的新鮮果蔬，避免辛辣刺激性食物。貧血患者可適當增加動物肝臟、菠菜等補鐵食材。
3、適度康復運動：
術后1周內以床上翻身、踝泵運動為主，2周后逐漸增加床邊站立、緩步行走等低強度活動。3個月后可進行太極拳、八段錦等柔和的全身運動，避免提重物及劇烈運動防止盆底肌損傷。
4、定期復查隨訪：
術后2年內每3個月需復查婦科超聲、腫瘤標志物等指標，重點監(jiān)測陰道殘端情況及淋巴轉移風險。5年內每半年進行全身骨掃描、胸部CT等深度檢查，按時完成后續(xù)放療或化療療程。
5、心理疏導支持：
術后可能出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，可通過專業(yè)心理咨詢、病友互助小組等方式緩解。家屬應協(xié)助記錄排尿日記、疼痛評分等數(shù)據(jù)，營造輕松的家庭氛圍，避免患者過度關注生育功能喪失等問題。
子宮內膜癌術后需長期堅持低脂高纖維飲食，每日攝入30克以上膳食纖維有助于雌激素代謝。推薦食用燕麥、蕎麥等全谷物，配合西藍花、卷心菜等十字花科蔬菜。每周進行3-5次有氧運動，心率控制在（220-年齡）×60%左右的強度為宜。睡眠時間保證7-8小時，采用左側臥位減輕盆腔壓力。建立個人健康檔案詳細記錄體溫、體重、服藥反應等數(shù)據(jù)，出現(xiàn)異常陰道流血或持續(xù)腰痛需立即返院檢查。
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