腹部除皺術術后護理方法主要有保持傷口清潔、避免劇烈運動、穿戴塑身衣、合理用藥、定期復查。

1、保持傷口清潔：

術后傷口需每日用生理鹽水或醫(yī)用消毒液輕柔擦拭，避免沾水或污染。拆線前禁止盆浴或游泳，淋浴時可用防水敷料保護。如發(fā)現(xiàn)滲液、紅腫等異常，需立即就醫(yī)處理。

2、避免劇烈運動：

術后1個月內禁止彎腰、提重物、跑步等增加腹壓的活動，以防傷口裂開或出血。建議選擇散步等低強度運動，術后6周再逐步恢復常規(guī)鍛煉。

3、穿戴塑身衣：

術后需持續(xù)穿戴醫(yī)用彈力塑身衣2-3個月，每天至少20小時。塑身衣能減少腫脹、促進皮膚貼合，選擇時應確保壓力均勻且不影響呼吸。

4、合理用藥：

遵醫(yī)囑使用抗生素預防感染，如頭孢克洛、阿莫西林等。疼痛明顯時可短期服用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥，避免使用阿司匹林類影響凝血的藥物。

5、定期復查：

術后第3天、7天、1個月需返院檢查傷口愈合情況，醫(yī)生會根據(jù)恢復狀態(tài)調整護理方案。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或皮膚發(fā)黑需緊急就診。

術后飲食應多攝入富含蛋白質的魚肉蛋奶及新鮮果蔬，促進組織修復；避免辛辣刺激食物以減少炎癥反應。睡眠時保持半臥位減輕腹部張力，可配合輕柔按摩促進淋巴循環(huán)。恢復期間需嚴格防曬，防止色素沉著影響美觀效果。心理上需保持耐心，術后完全消腫定型通常需要3-6個月時間。