指甲表面凹凸不平是什么原因
關(guān)鍵詞：
指甲
指甲表面凹凸不平可能由營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染或外傷導(dǎo)致，需針對(duì)性補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗真菌治療或保護(hù)甲床。
1. 營(yíng)養(yǎng)不良
長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素或鐵鋅等微量元素，會(huì)導(dǎo)致甲板形成障礙。典型表現(xiàn)為縱嵴或橫溝，甲質(zhì)脆易分層。建議每日攝入雞蛋、深海魚(yú)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，動(dòng)物肝臟和胡蘿卜提供維生素A，全谷物與瘦肉含B族維生素，牡蠣和紅肉補(bǔ)鐵鋅。持續(xù)缺乏需檢測(cè)血清微量元素水平。
2. 真菌感染
甲癬（灰指甲）會(huì)造成甲板增厚、碎屑樣凹陷，多伴隨甲床分離。紅色毛癬菌感染常見(jiàn)于腳趾甲，念珠菌感染好發(fā)于手指甲。外用5%阿莫羅芬搽劑每周2次，嚴(yán)重者口服特比萘芬片每日250mg，聯(lián)合激光治療可提升治愈率。保持手足干燥，避免共用修甲工具。
3. 機(jī)械損傷
頻繁美甲打磨、指甲撞擊或咬甲癖會(huì)破壞甲母基。表現(xiàn)為點(diǎn)狀凹陷或波浪狀不平，常見(jiàn)于拇指和食指。急性外傷后冰敷止血，慢性損傷需戒除咬甲習(xí)慣，美甲間隔至少2周。甲周涂抹維生素E油按摩促進(jìn)修復(fù)，嚴(yán)重甲床損傷需進(jìn)行甲母質(zhì)手術(shù)重建。
4. 銀屑病甲改變
約50%銀屑病患者出現(xiàn)頂針樣凹陷，甲板呈黃褐色油滴樣改變。局部使用卡泊三醇搽劑配合窄譜UVB光療，嚴(yán)重變形需注射得寶松。需與皮膚科聯(lián)合治療原發(fā)病，避免搔抓引發(fā)同形反應(yīng)。
5. 其他系統(tǒng)疾病
甲狀腺功能異常會(huì)導(dǎo)致甲板橫溝（博氏線），貧血時(shí)指甲呈匙狀凹陷。建議檢測(cè)TSH、血清鐵蛋白等指標(biāo)，糖尿病患者出現(xiàn)指甲凹凸需排查周圍神經(jīng)病變。老年人突發(fā)指甲改變應(yīng)篩查心肺功能。
指甲持續(xù)異常超過(guò)兩個(gè)月，或伴隨甲周紅腫、甲板脫落時(shí)，需進(jìn)行真菌鏡檢和甲母質(zhì)活檢。日常避免過(guò)度接觸洗滌劑，修剪時(shí)保留1-2毫米游離緣，觀察新月弧變化可輔助判斷健康狀況。
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