做過宮腔鏡手術(shù)后需要注意什么
宮腔鏡手術(shù)后需重點關(guān)注傷口護理、感染預(yù)防和身體恢復(fù)，術(shù)后1-2周避免劇烈運動和性生活，出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時就醫(yī)。恢復(fù)期間保持清淡飲食、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查是關(guān)鍵。
1. 傷口護理與感染預(yù)防
宮腔鏡屬于微創(chuàng)手術(shù)，但宮頸口仍存在創(chuàng)面。術(shù)后每天用溫水清洗外陰，禁止盆浴或游泳至少兩周。陰道出血期間每4小時更換衛(wèi)生巾，避免使用衛(wèi)生棉條。醫(yī)生開具的抗生素需按時服用，常見頭孢克肟、阿莫西林克拉維酸鉀等廣譜抗生素，連續(xù)使用3-5天預(yù)防感染。術(shù)后體溫超過38℃或分泌物有異味，需立即返院檢查。
2. 活動與休息管理
術(shù)后48小時內(nèi)建議臥床休息，之后可逐漸增加活動量。兩周內(nèi)禁止提重物超過3公斤，避免深蹲、仰臥起坐等增加腹壓的動作。辦公室工作者建議休息3天再返崗，體力勞動者需休假1-2周。瑜伽、慢走等低強度運動可在術(shù)后10天開始，跑步、游泳等需等待復(fù)查確認(rèn)恢復(fù)情況。
3. 飲食營養(yǎng)搭配
術(shù)后飲食以高蛋白、高鐵為主，每日保證60g蛋白質(zhì)攝入。推薦鯽魚豆腐湯、豬肝菠菜粥等易消化食物，避免辛辣刺激食材。貧血患者可增加紅棗枸杞茶、牛肉等補鐵食物。每天飲水不少于1500ml，便秘者可食用火龍果、西梅等富含膳食纖維的水果。
4. 復(fù)查與異常監(jiān)測
常規(guī)復(fù)查安排在術(shù)后7天和1個月，通過B超檢查子宮內(nèi)膜修復(fù)情況。正常陰道出血不超過10天，出血量不應(yīng)多于月經(jīng)量。出現(xiàn)鮮紅色出血伴血塊、持續(xù)下腹墜痛等情況，可能提示宮腔粘連或感染，需急診處理。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲2-3周，周期紊亂一般3個月內(nèi)逐漸恢復(fù)。
宮腔鏡術(shù)后恢復(fù)期約1個月，期間需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。保持外陰清潔干燥，記錄每日出血量和身體反應(yīng)。術(shù)后3個月經(jīng)周期內(nèi)建議避孕，待子宮內(nèi)膜完全修復(fù)后再考慮受孕。定期婦科檢查可及時發(fā)現(xiàn)宮腔粘連等并發(fā)癥，術(shù)后半年內(nèi)每2個月復(fù)查一次更為穩(wěn)妥。
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