導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的原因是什么
關(guān)節(jié)疼痛主要由骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等疾病或外傷、勞損引起，需根據(jù)病因采取藥物、物理治療或生活方式調(diào)整。
1. 骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)退行性疾病，關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致骨頭直接摩擦引發(fā)疼痛。高齡、肥胖、關(guān)節(jié)過(guò)度使用是主要誘因。非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解癥狀，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，嚴(yán)重者需進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)。控制體重、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
2. 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
自身免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊關(guān)節(jié)滑膜，導(dǎo)致炎癥和疼痛。晨僵、對(duì)稱(chēng)性關(guān)節(jié)腫痛是典型癥狀。甲氨蝶呤等抗風(fēng)濕藥可延緩病情，生物制劑如阿達(dá)木單抗針對(duì)特定炎癥因子，糖皮質(zhì)激素用于急性期控制。適度關(guān)節(jié)活動(dòng)配合熱敷能改善晨僵癥狀。
3. 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)劇烈疼痛，常見(jiàn)于大腳趾。高嘌呤飲食、飲酒、肥胖是危險(xiǎn)因素。急性期使用秋水仙堿止痛，別嘌醇降低尿酸生成，苯溴馬隆促進(jìn)排泄。每日飲水2000ml以上，限制海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟攝入可預(yù)防發(fā)作。
4. 運(yùn)動(dòng)損傷
半月板撕裂、韌帶損傷等外傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛腫脹。急性期遵循RICE原則（休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢），關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)損傷組織，物理治療恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，佩戴護(hù)具可降低損傷風(fēng)險(xiǎn)。
5. 骨質(zhì)疏松
骨量減少使關(guān)節(jié)承重能力下降，輕微外力即可導(dǎo)致疼痛。鈣劑聯(lián)合維生素D補(bǔ)充基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)，雙膦酸鹽類(lèi)藥物抑制骨吸收，鮭魚(yú)降鈣素緩解疼痛。每日曬太陽(yáng)30分鐘，進(jìn)行快走等負(fù)重運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)骨密度。
關(guān)節(jié)疼痛需明確病因后針對(duì)性治療，突發(fā)劇痛或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。保持合理體重、均衡營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)是保護(hù)關(guān)節(jié)健康的基礎(chǔ)措施，疼痛持續(xù)超過(guò)兩周應(yīng)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查排除嚴(yán)重疾病。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！