性生活不當(dāng)男性會不育 預(yù)防不育有幾個小竅門
除去個別的先天原因之外，多數(shù)的男士都是因?yàn)樽约旱牟涣嫉纳盍?xí)慣造成的。那么哪些習(xí)慣可能造成男性不育呢？
易導(dǎo)致男性不育的原因
性生活不當(dāng)
可引起泌尿生殖道的感染性疾病，如尿道炎、前列腺炎、附睪炎等，這些疾病可引起抗精子抗體的形成，進(jìn)而導(dǎo)致不育。炎癥本身可引起輸精管腔狹窄和堵塞，使精子運(yùn)輸障礙，引起不育。另外，精子感染也稱為菌精癥，精子中含有病原菌，精液中白細(xì)胞的數(shù)量增加，精子的存活率顯著下降，也會影響生育。
飲酒的影響
睪丸和肝臟可以直接受酒精的影響，慢性酒精中毒者多發(fā)生睪丸萎縮，切片中曲細(xì)管周圍纖維化和胚細(xì)胞數(shù)量減少。大量飲酒可使血中睪酮水平降低，垂體功能受到抑制，性功能出現(xiàn)障礙。酒精中毒的患者，還有自身免疫現(xiàn)象，可使男子體內(nèi)形成抗精子抗體，這是不育癥的一個重要原因。
濫用藥物
目前大量吸收大麻可降低血中睪酮水平，降低精子密度。可卡因可以降低精子計(jì)數(shù)。大量的呋喃因素可使精母細(xì)胞出現(xiàn)早期發(fā)育障礙。另外，攝取含鉛或砷的藥物，如西米替丁、磺胺類藥物、四環(huán)素類藥物、酮類利尿劑、大環(huán)內(nèi)酯類抗菌素、激素和抗阿米巴藥物等，會損害生精功能。
飲食不當(dāng)
長期大量食用海產(chǎn)品，可提高血液中水銀離子濃度，也不利于生育。由于海水的污染，海產(chǎn)品對汞等有毒物質(zhì)起到濃縮作用。汞是細(xì)胞毒劑，據(jù)報(bào)道汞的氯化物可以抑制精子中DNA的合成。動物實(shí)驗(yàn)證明，甲基汞可以誘發(fā)男性動物不育。最近，魚翅中水銀含量高，經(jīng)常喝魚翅湯也很危險。
熱浴
經(jīng)常去桑拿浴、汗蒸房、火石浴、熱浴等，這些地方的溫度在38℃以上，人體睪丸怕冷，研究高溫可以抑制精子的生成，損害男性的生育能力，穿緊身衣的人也會影響睪丸的散熱
預(yù)防男性不育的訣竅
家庭和平
家庭和平有助于消除工作和生活中的緊張。對于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子應(yīng)坦然對待，寬容處理，關(guān)愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。
自我心理調(diào)節(jié)
遇到煩惱憂傷，應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長期背上精神負(fù)擔(dān)，及時放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消退。
積極參加體育鍛煉
持續(xù)、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動有利于生育能力，堅(jiān)持日常運(yùn)動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動和神經(jīng)液異常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。
積極治療
對情志不暢、郁悶不舒的人，中醫(yī)表現(xiàn)為肝氣郁結(jié)，可服用疏肝解郁的中成藥。對于比較頑固的性能減退者，可以通過中西醫(yī)結(jié)合治療。同時克服心理障礙，必要時請心理醫(yī)生幫忙。
避免不良生活習(xí)慣
避免不健康的飲食習(xí)慣，減少交往，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識戒煙的重要性和必要性。
排除疾病
必要時應(yīng)到醫(yī)院，排除慢性前列腺炎、睪丸炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病。
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