什么是妊娠高血壓
妊娠高血壓是一種在懷孕后期常見的疾病，表現(xiàn)為血壓升高，同時可能伴有蛋白尿、水腫或其他器官功能異常，嚴(yán)重時可危害母嬰健康。及早識別和干預(yù)可以有效降低危害。
妊娠高血壓的發(fā)生原因尚未完全明確，但與多種因素相關(guān)。遺傳因素起重要作用，如果家族中有妊娠高血壓史，患病風(fēng)險可能增加。環(huán)境因素如不良的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、缺乏運(yùn)動或長期處于高壓力狀態(tài)也會增加患病幾率。妊娠期間的生理變化也是關(guān)鍵因素。孕期血容量和心輸出量增加，對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生額外負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致血壓升高。一些疾病如糖尿病、慢性高血壓和腎病，也可能在孕期與妊娠高血壓互相作用。高齡孕婦，尤其是年齡超過35歲者，以及雙胞胎或多胎懷孕的女性，更容易發(fā)展為妊娠高血壓。
妊娠高血壓的發(fā)生原因尚未完全明確，但與多種因素相關(guān)。遺傳因素起重要作用，如果家族中有妊娠高血壓史，患病風(fēng)險可能增加。環(huán)境因素如不良的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、缺乏運(yùn)動或長期處于高壓力狀態(tài)也會增加患病幾率。妊娠期間的生理變化也是關(guān)鍵因素。孕期血容量和心輸出量增加，對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生額外負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致血壓升高。一些疾病如糖尿病、慢性高血壓和腎病，也可能在孕期與妊娠高血壓互相作用。高齡孕婦，尤其是年齡超過35歲者，以及雙胞胎或多胎懷孕的女性，更容易發(fā)展為妊娠高血壓。
為了預(yù)防或控制妊娠高血壓，孕期應(yīng)密切監(jiān)測體重與血壓變化。對于已確診者，藥物治療是常用手段，可選擇甲基多巴、拉貝洛爾或硝苯地平等安全的降壓藥物，具體用藥需遵循醫(yī)生建議。嚴(yán)重病例可能需要住院觀察甚至引產(chǎn)。飲食方面，建議增加鉀攝入，如多吃香蕉、菠菜和土豆，減少高鹽食品攝入，控制每日鹽分?jǐn)z入量不高于5克。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動如散步或瑜伽，有助于改善血液循環(huán)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。如果出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、視力模糊、上腹痛或胎動異常等癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院探查以確保安全。
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