膝蓋滑膜炎嚴(yán)重不嚴(yán)重
關(guān)鍵詞：#膝蓋
膝蓋滑膜炎根據(jù)病情發(fā)展程度決定嚴(yán)重與否，早期及時(shí)治療通常預(yù)后良好，若不重視可導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能障礙甚至永久受損。
膝蓋滑膜炎是一種滑膜非特異性炎癥，表現(xiàn)為膝蓋腫脹疼痛及活動(dòng)受限。病因包括外傷、關(guān)節(jié)過(guò)度使用或退行性病變，甚至感染引起的炎癥。早期滑膜炎癥狀較輕，例如輕微關(guān)節(jié)疼痛或局部腫脹，但若忽視治療，炎癥反復(fù)加重可引起關(guān)節(jié)積液、滑膜增厚及纖維化，導(dǎo)致關(guān)節(jié)間隙變窄，活動(dòng)受限。嚴(yán)重時(shí)甚至損害正常關(guān)節(jié)功能，例如骨性關(guān)節(jié)炎。
早期膝蓋滑膜炎可通過(guò)非甾體抗炎藥（如布洛芬、塞來(lái)昔布）減輕癥狀，配合物理治療（如超聲波、熱敷或按摩），并進(jìn)行關(guān)節(jié)制動(dòng)或減少負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)調(diào)整。若癥狀持續(xù)，可能需穿刺抽取積液緩解壓力與炎癥，或使用激素注射如曲安奈德局部控制炎癥。晚期出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)，關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)甚至人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)是必要的干預(yù)方式。飲食上適量增加富含膠原蛋白和抗炎作用的食物，如海參或深海魚，同時(shí)減少高鹽高脂飲食，有助修復(fù)滑膜功能。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或膝蓋多次受力，適當(dāng)使用護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)，但也需防止長(zhǎng)期不動(dòng)導(dǎo)致廢用性肌肉萎縮。
若膝蓋滑膜炎癥狀反復(fù)或急速惡化，應(yīng)盡早就醫(yī)，通過(guò)影像學(xué)檢查和關(guān)節(jié)液分析明確診斷，防止更進(jìn)一步的關(guān)節(jié)損害。注意保持良好生活習(xí)慣，避免久蹲久坐或關(guān)節(jié)過(guò)勞，同時(shí)及時(shí)復(fù)查隨訪以評(píng)估恢復(fù)狀態(tài)。
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