足浴的一些禁忌事項(xiàng)

博禾醫(yī)生
足浴作為一種非常重要的保健方法,相信我們許多的朋友們在生活中是經(jīng)常會進(jìn)行足浴的,當(dāng)然,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行足浴可以有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康,但是我們大家要知道,足浴的禁忌事項(xiàng)也是比較多的,下面我們就來詳細(xì)的看看足浴的一些禁忌事項(xiàng)。
忌水溫過高一般以38—43℃為好,如果水溫過高,使人體熱量不容易散發(fā),容易發(fā)生虛脫,甚至燙傷,因此水溫切忌過高,通常應(yīng)從38℃開始,逐漸增至40—42℃。當(dāng)然,溫度的選擇還要依據(jù)不同的個(gè)體和泡腳的時(shí)間長短來定。如有心臟病的人,泡腳水溫度不宜太高;而外感風(fēng)寒的人,泡腳水的溫度可以適當(dāng)高一些。如果在過熱的水中浸泡或淋沐過的久,身體及四肢的血管大幅度擴(kuò)張,大量血液流向周圍血管,可能會引起短暫性缺血,有時(shí)候還會導(dǎo)致我們大家產(chǎn)生頭暈、眼花等等這些癥狀的,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致我們昏迷和猝死,嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康,所以千萬不要用溫度過高的水進(jìn)行足浴。
我們大家還需要注意的就是,在生活中千萬不要空腹足浴,因?yàn)榭崭棺阍τ谖覀內(nèi)梭w的健康也是有著很大的危害的,空腹時(shí)泡腳在泡腳的過程中身體消耗很多熱量,尤其在糖元貯量較少時(shí),容易因血糖低發(fā)生低血糖性休克。泡腳的溫度通常會引起全身出大汗,這時(shí)候避風(fēng)是很重要的,否則不僅會引起感冒,還會引起腰腿痛,發(fā)展為長年不愈的慢性病。有人泡腳喜歡拼命搓擦皮膚,造成表皮細(xì)胞損傷,甚至出血,這會使皮膚這一人體自然防線的抗御能力下降,有時(shí)候還會導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)病毒和細(xì)菌感染的情況,嚴(yán)重的影響我們?nèi)梭w的健康。
上面我們詳細(xì)的了解了許多的關(guān)于日常生活中足浴的一些禁忌事項(xiàng)了,所以我們大家以后在生活中進(jìn)行足浴的時(shí)候,就需要多注意這些禁忌事項(xiàng)了,如果我們大家不注意,那么也是會導(dǎo)致出現(xiàn)一些不必要的麻煩的。
足浴盆按摩泡腳的好處和壞處
艾草足浴粉泡腳的功效與作用
每天用電動足浴盆泡腳好不好
用足浴盆泡腳的好處和壞處
月經(jīng)期可以足浴店泡腳按摩嗎
足浴的一些禁忌事項(xiàng)
孕婦可以泡宮寒的足浴包嗎
足浴能緩解吹空調(diào)引起的鼻塞嗎?食療如何緩解吹空調(diào)引起的鼻塞?
足浴或染色指甲可以治療灰色指甲補(bǔ)充營養(yǎng)素
博禾醫(yī)生
足浴保健有講究這些禁忌點(diǎn)嗎?
博禾醫(yī)生
足浴保健有講究這些禁忌點(diǎn)嗎?
博禾醫(yī)生
女性夏天泡腳消暑 家庭足浴記住七件事
博禾醫(yī)生