總膽固醇高是什么原因

博禾醫(yī)生
總膽固醇高可能是高脂肪飲食、壓力過大、缺乏運動、患有甲狀腺功能減退、患有糖尿病等原因?qū)е碌模瑸榱朔乐箍偰懝檀妓竭M一步升高,需要積極配合醫(yī)生治療。
1、高脂肪飲食:
如果平時生活中經(jīng)常吃肥肉、燒烤、油條等高脂肪的食物,可能會導致飽和脂肪和反式脂肪攝入過多,進而會導致血液中的低密度脂蛋白和總膽固醇含量增加。
2、壓力過大:
如果因為工作和學習的原因壓力過大,可能會影響機體的新陳代謝,導致脂肪在體內(nèi)堆積,出現(xiàn)總膽固醇高的現(xiàn)象。
3、缺乏運動:
平時生活中適量運動能夠促進身體對多余脂肪的消耗,如果長期缺乏運動,可能會導致身體代謝率降低,進而導致總膽固醇高。
4、患有甲狀腺功能減退:
如果患有本病,身體可能無法正常的代謝膽固醇,進而會導致總膽固醇水平升高。
5、患有糖尿病:
如果患有糖尿病,可能會引起脂肪代謝障礙,導致總膽固醇水平升高。總膽固醇高可能會引起動脈粥樣硬化,會對身體健康造成嚴重的影響,可以在醫(yī)生的指導下服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等降脂藥物進行治療。
配合醫(yī)生治療的同時,還應加強生活管理,尤其要注意飲食,要以清淡、易消化飲食為主,適量吃蘋果、香蕉、菠菜等新鮮的水果和蔬菜,也可以在身體條件允許的情況下適當散步、跳繩等,有利于身體的健康。
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