冬天，一些鼻炎患者對(duì)冷空氣敏感，抵抗力差，容易受氣溫影響打噴嚏。好不容易熬到春暖花開(kāi)的時(shí)候，因?yàn)閷?duì)花粉過(guò)敏等問(wèn)題，打噴嚏橫跨了兩個(gè)季節(jié)。正好是現(xiàn)在的特殊時(shí)期，中途打噴嚏會(huì)被避免，打噴嚏不斷給患者帶來(lái)很多煩惱。

鼻炎雖然不是嚴(yán)重的疾病，但長(zhǎng)期放任可能會(huì)誘發(fā)支氣管炎、慢阻肺、過(guò)敏性哮喘等疾病，因此需要早期發(fā)現(xiàn)、早期就診。那么，經(jīng)常打噴嚏是鼻炎嗎？出現(xiàn)鼻炎通常需要怎樣緩解？

打噴嚏確實(shí)有鼻炎的可能性，常見(jiàn)的過(guò)敏性鼻炎引起

打噴嚏是過(guò)敏性鼻炎的癥狀，主要是接觸過(guò)敏源，引起鼻粘膜的變態(tài)反應(yīng)性疾病。此時(shí)患者鼻粘膜呈浮腫狀態(tài)，顏色蒼白，血管擴(kuò)張等。另外，鼻腔的分泌物也增加，鼻子癢打噴嚏，眼睛癢流淚等癥狀也有患者。

因此，經(jīng)常打噴嚏確實(shí)可能是鼻炎發(fā)作，常見(jiàn)打噴嚏的鼻炎以過(guò)敏性鼻炎為主。當(dāng)然，其他慢性鼻炎、干燥性鼻炎也會(huì)引起鼻癢、打噴嚏。因此，建議去正規(guī)醫(yī)院，讓醫(yī)生檢查，判斷哪種類(lèi)型的鼻炎，或者其他疾病受傷。

出現(xiàn)鼻炎癥狀要盡早就醫(yī)，根據(jù)不同類(lèi)型采取對(duì)應(yīng)措施

一般來(lái)說(shuō)，鼻炎發(fā)作時(shí)，首先要及早就醫(yī)，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，控制癥狀。另外，若出現(xiàn)輕微的鼻子癢、打噴嚏癥狀時(shí)，可以自己給鼻腔沖洗生理鹽水，鼻腔的沖洗可緩解鼻子癢的癥狀。如果清洗后癥狀沒(méi)有明顯改善，則需要鼻子用藥。

治療過(guò)敏性鼻炎的常見(jiàn)藥物主要有鼻噴霧劑，主要用于鼻腔鼻用激素，這種藥物通常使用量少，不會(huì)全身反應(yīng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下安心使用。此外，還有抗過(guò)敏藥物，是癥狀嚴(yán)重時(shí)可采用的藥物治療。

與此同時(shí)，無(wú)論是否在發(fā)作期，日常鼻炎飲食都需要以清淡為主，尤其是在發(fā)作期間。為了盡量避免過(guò)敏源，特別是容易引起過(guò)敏性鼻炎的食物，例如常見(jiàn)的牛奶、蝦、螃蟹容易引起過(guò)敏的食物，建議盡量避免，讓患者明確自己的過(guò)敏源。

另外，辛辣、油膩的食品也要盡量避免。適當(dāng)多吃含維生素c的蔬菜和水果，如果不過(guò)敏，是鼻炎患者的優(yōu)良選擇。值得注意的是，中醫(yī)表示，一些容易產(chǎn)生濕熱的水果也需要盡可能減少，如菠蘿、榴蓮和芒果。這些水果相對(duì)容易產(chǎn)生濕熱，也可能導(dǎo)致鼻炎。除了藥物和飲食，日常還需要通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，提高自身的免疫力，從而達(dá)到預(yù)防和控制過(guò)敏性鼻炎的目的，包括預(yù)防病毒感染的目的。