晚上喝一杯熱水會(huì)水腫嗎
關(guān)鍵詞：#水腫
患者如果身體健康，晚上喝一杯熱水一般不會(huì)水腫，如果腎功能異常，晚上喝一杯熱水可能會(huì)水腫。
水作為機(jī)體維持正常功能必要的物質(zhì)，正常情況下身體每天要通過皮膚、內(nèi)臟、肺、腎臟排出一定量的水，保證毒素從體內(nèi)排出。若是晚上喝一杯熱水，身體健康，并無代謝損傷，此時(shí)適量的喝水可以被身體消耗，通常不會(huì)對(duì)身體造成明顯影響，也不會(huì)出現(xiàn)水腫的癥狀。如果腎臟功能出現(xiàn)異常，導(dǎo)致水鈉潴留，排尿量減少，晚上喝一杯熱水可能會(huì)引水腫。
建議在睡前兩小時(shí)內(nèi)盡量不要喝太多的水，喝水后可以適量的運(yùn)動(dòng)，然后再進(jìn)行休息。患者在日常生活中也需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意清淡飲食，避免吃辛辣、刺激、油膩性的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果。還要注意休息，避免熬夜勞累，避免抽煙喝酒等。
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