繼發(fā)性宮縮乏力患者的飲食宜忌
關(guān)鍵詞：#宮縮
繼發(fā)性宮縮乏力患者的飲食宜忌：
不同體質(zhì)的婦女，由于個(gè)體之間的差異，在孕前營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、飲食調(diào)理、開(kāi)始時(shí)間、營(yíng)養(yǎng)內(nèi)容、加量多少等問(wèn)題上，可因人而異。
1.身體營(yíng)養(yǎng)狀況一般的女性應(yīng)在懷孕前3個(gè)月至6個(gè)月開(kāi)始注意飲食調(diào)理，每天攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素和適量脂肪，這是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是指容易消化吸收的蛋白質(zhì)，如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蝦、雞蛋、豆腐、豆制品等；維生素A、D、C、B主要是。新鮮蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素，其中鈣、鐵、磷、鋅和碘是最重要的。鈣和磷直接關(guān)系到胎兒骨骼和牙齒的形成和發(fā)育，鐵直接關(guān)系到造血功能，鋅和碘直接關(guān)系到胎兒的智力發(fā)育和畸形預(yù)防。牛奶、雞蛋、骨湯、動(dòng)物肝臟、蝦皮、水產(chǎn)品和堅(jiān)果都含有這些物質(zhì)。適量攝入脂肪有助于脂溶性維生素的吸收和利用。
3.如果身體瘦弱，營(yíng)養(yǎng)狀況差，孕前飲食調(diào)理更重要。最好在懷孕前一年左右注意。除了以上營(yíng)養(yǎng)內(nèi)容外，還要注意營(yíng)養(yǎng)要全面，不偏食，不挑食，搭配要合理，注意烹飪技術(shù)，多注意口味的改變，循序漸進(jìn)，不要急于求成，孕前營(yíng)養(yǎng)要達(dá)到更好的狀態(tài)。
4.肥胖和營(yíng)養(yǎng)狀況良好的人一般不需要增加營(yíng)養(yǎng)，但高質(zhì)量蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和微量元素的攝入仍然是必不可少的，但他們應(yīng)該少吃高脂肪和糖的食物。
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