腰兩側(cè)肌肉疼痛怎么辦

博禾醫(yī)生
腰兩側(cè)肌肉疼痛,可能是乳酸堆積、急性扭傷、慢性勞損、腰椎間盤突出癥等原因引起的,建議就醫(yī),根據(jù)其病因給予一般治療、藥物治療或手術(shù)治療等措施。
1、乳酸堆積:平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng),突然做了劇烈的運(yùn)動(dòng)或搬重物、干比較重的體力活,形成過多的乳酸堆積引起的疼痛,通過休息2~3天,局部熱敷加快局部的血液循環(huán),促進(jìn)乳酸代謝,一般可以緩解。
2、急性扭傷:彎腰或者做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生腰急性扭傷,可導(dǎo)致局部肌肉疼痛,可以用冰塊局部冷敷,第2天改為熱敷,加快血液循環(huán)緩解疼痛,結(jié)合外涂云南白藥膏、活血止痛膏等藥物治療。
3、慢性勞損:長(zhǎng)時(shí)間做體力活或者經(jīng)常站立等導(dǎo)致腰兩側(cè)肌肉形成無菌性的炎癥引起疼痛,可以服用非甾體抗炎藥,比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等消炎止痛治療。
4、腰椎間盤突出癥:腰椎退行性變或者過度勞累引起的腰椎間盤突出,對(duì)兩側(cè)的肌肉造成一定的壓迫引起疼痛,可以通過做牽引、針灸、按摩等,服用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
腰部腫瘤也可能會(huì)引起腰兩側(cè)的肌肉疼痛,建議患者及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)的檢查,明確病因采取針對(duì)性的治療。
小腿紅腫、硬塊、按壓疼痛是怎么回事
小男孩尿道口紅腫疼痛怎么辦
左上腹疼痛是怎么回事 左上腹疼痛的幾個(gè)原因細(xì)說
手中指關(guān)節(jié)疼痛的原因是什么
左下肢肌肉萎縮的原因及類型有哪些
子宮肌瘤疼痛難忍怎么緩解
肋間神經(jīng)痛會(huì)游走性地疼嗎 肋間神經(jīng)疼痛的兩個(gè)特點(diǎn)介紹
心臟附近肌肉跳動(dòng)怎么回事
年輕女性全身游走性疼痛怎么回事,怎么辦
肱骨骨折后肌肉萎縮怎么訓(xùn)練
叢集性偏頭痛發(fā)作時(shí)怎么緩解疼痛
后背蝴蝶骨附近疼痛有哪些原因